看完标题进来的家长！相信肯定会有一万个理由反驳我：

难道我这么多年的感冒药白吃了？

那为什么我每次吃药打针后就感觉整个人都精神了？

别急，看完这篇文章，你就知道原因了！

有些时候，感冒药是“有毒”的

感冒最早出现的症状主要包括有咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦等。

而我们平时吃的感冒药的主要功效只是缓解了咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕……这些症状，但并不能消灭我们体内引起感冒的病毒！

也就是说即使吃了药，我们的感冒仍然在，只是那些由感冒引起的不适感得到了缓解而已。

新闻截图

你是不是又要问啦：那吃药治不了感冒，这感冒还能好吗？

当然能好！只不过不是因为吃药好的，而是我们身体内伟大的白细胞经过将近一周的战斗将病毒消灭了！

（白细胞是人体与疾病斗争的"卫士"。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围吞噬）

所以无论是大人还是小孩，如果只是症状轻微的感冒，还是建议大家尽量不吃药！

因为，攻击你身体的这些小病毒，只能依靠免疫系统自然清除，没有其他途径！

所以对于普通感冒，吃不吃药的差别用一句话总结就是

但是不吃药不代表就应该任其“自生自灭”哟！

我们还是可以选择一些针对性的处理方式缓解症状，让我们更舒适！

感冒后这8件缓解不适症状的事你得做！

分享来源：美国——健康播报网）

第一：别熬夜，快睡个好觉

睡眠事件可参考下图

如果可以的话，请假在家休息1—2天也是不错的

第二 : 喝鸡汤

感冒了吃点热汤和热粥都是不错的选择。

中国历来都流传有鸡汤治风寒感冒的说法。

美国内布拉斯加大学医疗中心的一个研究小组指出，鸡汤中含有几种增强人体免疫功能的成分

其中有一种抗炎症的成分，对治疗嗓子疼、咽喉发炎等颇有成效

另外，热汤和热粥的蒸汽也对鼻塞有很好的缓解作用

第三；用加湿器

感冒时周围干燥的空气会让呼吸道感到不适，而且干燥的空气会促进空气中病菌的传播；

如果感冒的人长期处于这种环境下，感冒的症状反而会加重

而且加湿器释放出的水份能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀。

除此之外还能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

不过大家在使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播哟！

第五：吃黑巧克力

食用黑巧克力不仅能补充抗氧化剂，而且据英国伦敦大学一项研究显示：巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。

另外，它所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效比普通的感冒药还有灵。

第六：忌乳制品

奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃！

因为感冒引起的体温升高症状会使肠蠕动减缓，而引起腹胀不适和消化不良。

而乳制品富含蛋白，极易在肠道内发酵产气，从而加重腹胀不适

同时体温升高会使胃液分泌减少，亦会加重对蛋白类食品的消化不良。

所以，感冒后应尽量选择高糖（淀粉）高维生素（水果汁、菜汁）饮食。

当然如果胃口不好，喝些酸奶也是行的！

最后再补充一点：

上面的6点对于普通感冒和严重流感都是有效的哦！

只不过严重的感冒我们还是得请医生诊断治疗！

我是徐磊，大家有任何关于儿童自闭症、语言发育、性早熟、矮小增高、抽动症、多动症及心理等方面的问题都可以给我留言，点击此处在线咨询徐磊主任-表单-金数据，我将为你做详细的解答（可视频问诊）！