前两天看了川普（Trump）的2024竞选宣传片，无极君不禁感叹，两个耄耋、古稀之年的老翁，为了一个工作岗位，竟如此拼命内卷。
而在这个节骨眼上，一则重磅新闻冲上热搜： 美国防部长患前列腺癌，有病不敢治，震惊政界！
最后还是
偷偷溜进
ICU病房，连他的总统上司拜登都瞒过了[看]
奥斯汀偌大年纪，身体虚弱， 有病就应该治 ，可偏偏他是五角大楼的一号人物，眼下又是美国的选举政治“发烧”季节，对手们正盯着拜登和他的班子，任何软肋都可能群起而攻之。
拜登本人也是年高体弱，防长若众目睽睽下被送进ICU，铁定是一场风波。奥斯汀左思右想，出此险招， 结果砸了个更大的“锅”。
这让无极君不禁想起前段时间6名厅官偷偷摸摸躲在宿舍喝酒，结果1人喝死，5人罢官。看似平时 位高权重 ，实际上心里都郁郁不得志，喜欢躲屋里喝苦酒、闷酒、迷茫困惑的酒。
相信奥斯汀也是如此，表面风风光光，但实际上生活质量很差，连生病都要偷偷去医院，混到这个份上着实可怜。
尤其还落上了 前列腺炎癌 这个“男言之隐”，那么咱们今天就来聊聊这个话题吧！
一个栗子大小的器官，掌管男人的*福性**
男人体内有一个栗子大小的器官，它叫 前列腺。
个头虽小，但功能巨大，不仅把握着 “交通尿道” ，还掌握着 “精关命脉” ，与男人的 *福性**指数 息息相关。
在一项医学报告中，我国 前列腺炎发病率为6%-32.9% ，意思是每3-4个中国男性中，就有1位会在人生的某一阶段患上前列腺炎。
而在全球范围内， 前列腺癌已成为男性第二大常见癌症。
很多世界名人都是前列腺癌的患者：
著名股神“巴菲特”，82岁时查出前列腺癌；
传媒大亨默克多，69岁时查出前列腺癌；
作家李敖，68岁确诊前列腺癌…
男人的前列腺，有2个最重要的作用：
一是掌握“精关命脉”。
前列腺分泌前列腺液，其中富含蛋白酶、果糖、精胺等，为“小蝌蚪们”提供营养和能量，帮助“小蝌蚪们”游得更快。
二是把守“交通尿道”。
前列腺就像一道闸门，参与排尿控制。如果“闸门”功能正常，那么“尿道”就能畅通无阻；一旦前列腺出现增生，尿道从宽敞的“省际高速”变成狭窄的“乡村小道”，就容易导致“堵车”。
男人尿频尿急尿不尽尿灼热尿无力，那就是前列腺出现了问题。
一旦前列腺出了问题 ，生殖方面，影响精液质量，难以重振雄风，出现*泄早**、滑精；使得婚姻形同虚设，夫妻貌合神离，女子外遇，这样的例子不在少数。
在现代医学眼中，前列腺炎往往是不能根治的，只能通过服药来控制进展，或发展到一定的阶段后手术切除。 大量文献研究表明，慢性前列腺问题，很容易持续发展成前列腺癌。
前列腺炎，想恢复必须遵守几点
关于前列腺炎问题的根源有很多， 久坐、憋尿、喝酒、吃辛辣刺激油腻食物、性冲动多憋而不射，*行为性**多耗泄肾气、不讲*处私**卫生 都会导致前列腺问题的产生。
如果把人看作一个能量体，那么有句老话叫： 正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
如果说经常耗泄肾气，导致肾能量亏虚， 使得前列腺得不到滋养，就很容易老化。
同时由于下焦能量不足，吃太多油腻的东西，中焦运化不利，就很容易导致 「湿热下注」，出现 阴囊瘙痒、阴囊潮湿、前列腺炎、精子不液化等。
饮食不节，脾失健运，湿热内生，蕴于精室，日久气滞血瘀
因此在传统养生眼中，前列腺问题的根源可整理为： 肾气亏虚、湿热下注、久淤化火。 当然最大的隐患，基本上和男人某些不良习惯（*生活性**过度、手淫过度）是分不开的。
所以在前列腺炎问题上，男人想解决， 必须要做的就是绝对禁欲，这是重中之重，同时补益肾气，疏肝解郁，祛湿健脾。
1.绝对禁欲。
近些年随着岛国动作片的不断渗透，很多年轻人沉迷其中无法自拔，不断耗泄自己宝贵的精华与元气，再加上西医宣传的“手淫无害论”，造就了很多人年纪轻轻就身体透支、前列腺炎、精子质量下降。
小伙戒色后
当你禁欲后，改掉了曾经的不良习惯，包括熬夜也要改掉。精能量的漏洞就会慢慢修补，人体是有自愈能力的，长期以往，前列腺问题就会自然消失，消失的时间 取决于身体恢复能力和漏洞大小 ，可能一年，可能两年，还可能十几年。
2.补益肾气。
禁欲是节流，增加肾气是开源。
黑色入肾，市面上有很多补肾食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等等，几年下来也能见点效。
药补不如食补，食补不如气补。补益肾气，最佳的方法就是选择一门高效的站桩法门，比如无极太极桩功，通过调整身体间架和内功心法，每天若干分钟就能源源不断提升我们的身心能量。
3.疏肝解郁。
肝主筋，生殖器是人体最大的宗筋。
整天吃垃圾食品、预制菜、科技食物，不光伤脾胃，也伤肝肾。肝脏是人体最大的解毒器官，人体需要肝胆来解毒，储存在肠胃里的油腻都需要胆汁来消化，如果过于油腻消化不了，还会形成脂肪肝。
这些油脂再经过肝经下注到生殖器，就会堵住窍孔，精子不液化，阴囊瘙痒，精子死亡率高。
而通过养生中级班的青龙养肝功、疏肝解郁功法，强化肝胆能量、疏通肝经、排出毒素，这样我们的肝胆就会越来越健康，精子质量低、肝胆湿热等问题就自然消失。
4.祛湿健脾。
脾胃如果运化能力不足，身体痰湿大增，下焦能量不密实，痰湿下注，就成了尿频不畅、尿道灼热、精浊、淋浊。
所以平时的饮食尽量清淡，吃饭七分饱，不要老挑战胃部的极限。
可以重点加强无极太极旋中补脾功、祛湿健脾功，强化脾胃阳气，高效祛除湿气，辅以正确的生活习惯，让脾胃更加健康！
避免前列腺炎，在日常生活中，我们还要注意以下习惯
1.不憋尿
憋尿不仅会对膀胱造成很大的伤害，而且还会刺激和压迫前列腺，造成前列腺受刺激而充血、纤维化，所以平时没事千万别憋尿，尤其是腿部寒凉的朋友，容易出大事。
2.洁身自好
有高风险*行为性**，很容易染上性病，这是非常难以修复的。
3.保持清洁
清洗会阴部位，保持干净和清洁，是预防前列腺炎的重要环节。此外，适当的洗温水澡或者温水坐浴，可以肌肉与前列腺的紧张，促进会阴部位的气血流通，减缓不适症状。
4.避免久坐
很多办公室白领或者司机，由于工作时间需要整天坐在凳子上，加上坐姿不良，身体负荷增大，前列腺血液回流不畅，就会导致它充血肿胀，长此以往就很容易会引发前列腺问题。
5.合理锻炼
锻炼是保持身体健康的基石，百炼不如一站，每天练练站桩、五行功，培补元气、活化气血，身体就会越来越健康！
