你知道吗，我们身体有没有毛病，其实可以从大便的情况，就能看出来。今天呢，我就给大家讲清楚，并告诉你如何正确调理。
首先，如果你的大便又细又长，每次排便都很费劲，有种一点点往外挤的感觉，经常上完厕所满头大汗，另外平时还总感觉浑身没有力气、容易心慌头晕、走一段路就出虚汗、大喘气等，这多是气虚了，无力推动大肠蠕动导致的。那针对这种情况啊，就需要补气了，可以参考补中益气丸来调理。
其次啊，如果你每次大便都不成形，黏糊糊的，还总是粘在马桶，冲不下去，并且平时胃口也不好，经常食欲不振、肚子胀、胸闷、打嗝反酸、一紧张或者生气就会加重等，这多是肝气郁滞影响脾胃的消化功能了。这时候啊，就需要疏肝健脾了，可以参考逍遥丸来调理。
那第三种呢，就是大便先干后稀，也就是每次排便开始的时候，大便干燥很难排出，但排出后呢，大便又变软了或者变得稀烂。另外平时总是吃得多，但饿得很快，胃里隐隐还有灼热痛感。这多是胃里有虚火了，把大便熏干，但因为脾弱不能排出水湿，水湿流进大肠，就会表现出大便前干后软的情况。这时候呢，我们就要一边清虚火，一边健脾祛湿，可以参考阴虚胃痛颗粒搭配参苓白术丸来调理。
最后，就是羊屎样的大便。如果你的大便很干，像羊屎一粒一粒的，并且平时还伴有身上燥热、口干口苦口臭、总想喝凉水、容易上火、长口腔溃疡等，这多是胃肠有热，热气把胃肠里的水液都给蒸干了。针对种情况呢，则需要润肠通便了，可以参考麻仁润肠丸来调理。
但要注意，中医用药需要辨证，有问题要及时就医，在专业大夫的指导下，辨证参考，临症加减。