河南日报 闫良生
你有夏天不出汗，冬天不藏阳的感觉吗？
有的话，你可能中枪了，这可是典型的阳气不足！
阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死，阳气是先天之本，是一切疾病的跟源。
人身皮毛肌肉，经脉官窍，五脏六腑但有一处阳气不到，就是病，需要以抚阳正气的方法来治疗。
这不，为把中医扶阳理论能进一步传承和发展，进一步弘扬和继承扶阳学术的思想，推动扶阳理论的传承创新和研究，5月15日，“诺奖驱动中医扶阳传承与创新”论坛暨中华中医药学会扶阳医学传承基地在“河南洄溪堂中医馆”揭牌。
《黄帝内经》中“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”，表明了阳气的重要性。在当今社会，十之八九都缺阳，夏天不出汗，冬天不藏阳，违反了人体的基本代谢规律。河南省中华中医药学会会长夏祖昌表示，扶阳法顺应了当今社会人们的需求，扶阳医学的传承与发展都具有非常重要的意义。
扶阳学派作为中医众多学术流派中的一个，它提出的“阳主阴从”理论，突出了其学术特点，中国医学重阳思想源自《周易》和《黄帝内径》，并得到了充分的体现，自晚清郑钦安将扶阳思想的来龙去脉以及临床的应用，进行了了较为完整的阐述，至此扶阳学派而形成，善用温药而著称，具有鲜明的学术特色，百余年来，代有传人，形成了当代卓有影响的扶阳学派。
中华中医药学会在河南设立“扶阳医学传承基地”，不仅意味着扶阳中医学在中原大地的崛起，还将推动着中医药学事业的传承、创新与发展。
下面小编为大家普及一下科普知识：
阳气不足症状
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、瘀血、结石等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾。
如果阳气稍有不足，人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。
如果阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。
癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为“寒凝重症。”
治疗原则
阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。
生活保健
散步、慢跑都属于“慢运动”，可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。但是，运动要注意适量，不要超过自己身体的承受能力，青壮年运动量可大一些，老年人适合散步、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。
要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。尽量在晚12点之前入睡，晚上23点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。所以，这个时候是睡眠的最好时间。