导语：不少人接受过胆囊切除手术，胆囊切除后对身体好像都没什么影响，这就让许多人对胆囊形成了一个印象：这胆囊如果能切除，说明作用不大嘛!其实这样的想法是不对的，胆囊对人体的消化系统有着不小的作用，之所以切除胆囊身体没受什么影响，是因为我们的身体自我调节十分强大，长远来看，身体不会有大碍。为了少受罪，我们还是要好好保护身体的“原装”器官。那么胆囊不好的表现有哪些，什么样的人容易胆囊不好，平时又该如何调理呢？康康为你解答。

胆囊的“工作”主要是负责 储存胆汁 ，我们的 消化系统 能够顺利运行离不开胆汁的作用。胆囊不仅是胆汁的“仓库”，还可以将肝脏分泌的胆汁进行 二次加工 ，将胆汁中存在的水等物质提取出来重新放回身体血液中，使胆汁更加纯粹，保留对消化有作用的有效物质，可谓 浓缩是精华 。之所以胆囊切除后对身体没什么影响，这是从长期来看，因为我们的身体“工厂”发现有“员工离职”后，于是开始协调剩下的“部门”，把工作安排给他们。由 胆总管 来顶替胆囊的部分工作，为了运输足够多的胆汁，胆总管会变得 扩张 。所以身体依然能够维持健康。但是胆囊刚切除的时候，身体没适应之前，病人还是要受点罪的，如 腹泻 等。所以为了身体少受点罪，我们还是要好好保护身体的“原装”器官。

有以下几种表现，意味着你的胆囊可能出了问题

一吃油腻的食物就拉肚子 ，如果你吃肥肉、龙虾等油腻的食物后总是会拉肚子，那么你就要注意了，这可能是由于胆囊出了问题所导致的用来消化的胆汁变少，以致于食物中的脂肪无法正常消化，所以会拉肚子。

吃饭后常常感到恶心，会呕吐 。这可能是因为胆囊有 炎症 问题，进而刺激了肠胃或者胆汁反流，从而导致恶心呕吐的情况。

右上腹一阵阵的痛 ，由于胆囊的位置就在右上腹，所以可能是胆囊问题，但是腹痛是很多疾病的症状，比如 胃炎 ，再精准一些，如果是 右上腹的肋骨下面 发疼，就很有可能是胆囊的问题。

出现黄疸 ，如果你的皮肤变得 蜡黄 ，甚至 眼白都发黄 ，大便还是 灰白色 ，那基本上就是胆囊出了问题，可能是因为 胆管结石 等。

胆囊不好的原因与什么有关?以下几种人要注意

引起胆囊问题的原因有许多，与我们的 日常饮食、生活习惯、其他疾病、生活环境 等有关。

肥胖的人 ，一般的肥胖的人是因为吃太多食物，这些食物往往是高脂肪的，这就使胆汁中的 胆固醇 增加，不好顺利消化分解，容易形成 结石 。

不吃早饭的人 ，有不少病例表明长期保持早饭容易患上 胆囊炎 ，原因可能是由于不吃早饭，身体里的胆汁无法工作，引起炎症。

免疫力差的人 ，人体免疫力差容易胆道感染，继而引发胆囊问题。 孕妇、老人和孩童 要多加注意。

胆囊不好的人在平时生活里需做到以下几点

三餐规律，健康饮食 ，健康的饮食搭配必不可少，多吃新鲜的 水果蔬菜 ，尽量 少吃油炸、高脂肪的食物 。三餐都要按时吃， 早饭一定要吃!

作息规律，不要熬夜 。晚上睡觉时，身体还是在工作，良好充足的睡眠对胆汁的分泌有好处。

多运动锻炼，增强身体免疫力 。上文我们知道了身体免疫力差容易引起胆囊问题，那么我们就要增强身体免疫力，运动锻炼能够有效增强免疫力，老人可以早上做做晨练，年轻人平时没时间可以在饭后进行简单运动，不要偷懒。

多多喝水 ，多多喝水能够帮助胆汁的排出。另外，喝水对人体的好处还有非常多，如 改善胃酸、清洁肠道 等，对人的皮肤也有好处，可以让 皮肤看起来更充盈 。

结语：通过上文的介绍相信大家对胆囊有了进一步的了解，胆囊在人体的消化环节起着不小的作用，在平时大家也要多加注意，避免胆囊出现问题。胆囊容易出问题的人群要更加留心，改变不好的饮食习惯和生活习惯，加强自身免疫力。一旦出现上文所说的表现，要及时就医问诊，有病早治疗。胆囊有问题的人在接受药物等治疗的同时，生活中也要注意，做到健康饮食，规律作息。