俗话说“湿气在百病害，湿气除百病无”，那么人的体内湿气到底是怎么来的呢？湿气会反映出人体的哪些症状？
中医一般通过舌诊来看人体内的湿气，如果人的体内湿气非常重，早上起来舌头会非常的厚重，并且舌头像是肿了一样，甚至还会有牙齿的痕迹，舌苔也会黄腻。
体内湿气重的人，早上起来精神是非常不好的，不仅脸是肿的，并且面色发黄有严重的眼袋和黑眼圈，通常睡眠也不是很好，还伴有口气重的现象。
体内湿气重的人，脾脏也不好，觉得脑袋非常重，没有精力做任何事情，还会吃下东西，看到好吃的也没有食欲。
体内湿气重的人，还伴随皮肤问题，像过敏、以及大片的湿疹。此外，还会觉得大便一直拉不干净，且马桶也不易冲走，女子湿气太重，还会月经不调，容易发胖。
上面这些只是湿气对人最明显的影响，它还会与各种致病因素相互勾结，像与体内痰浊、血瘀结合，堵塞经脉，久而久之，在甲状腺会形成结节，在乳腺产生结节增生，在子宫诞生肌瘤。
因此，针对这类疾病，如果你会化痰祛湿，那么问题就简单多了!
所以，针对痰湿到底有没有治标又治本的方子呢？它就是温胆汤，日常泡脚，通过足底经络来使药效到达全身，化痰祛湿。
组成：茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草
方中半夏燥湿化痰；陈皮化湿浊，恢复脾胃运行；竹茹化痰涎而清郁热；茯苓利水渗湿，使脾健运而湿痰尽去，水道通，津液能正常运行，痰湿乖乖离开身体；最后加上甘草调和诸药。
前阵子我接诊的一个患者，乳腺结节和子宫肌瘤多发。她是什么情况呢？
患者自述月经不调，经常腹泻，我看她面色晦黯，体形稍肥胖，舌体胖大，舌苔白腻有瘀点，典型的痰湿血瘀体质。
所以我就针对她的情况开了内服的汤剂，并嘱托她每天晚上用温胆汤泡泡脚可以辅助祛除体内痰湿，体质会好更快，结节肌瘤也会消的更快。
行医多年，我很少让患者去做手术，还在保守范围内的包块明明中医可以解决，真的没必要再去花钱受罪！