整体感受
家庭是一张网，每个成员都是网中的一个结点。个人既是一个独特的结，又牵一发而动全局。看完全书，再一次回来看前言，印象最深的一句话是“关系是问题的组成部分，只有疗愈关系，才能解决问题。”我了解到，家庭治疗师的工作是与家庭成员共同工作，用问题，对话，倾听或者非语言信息捕捉家庭关系透露的讯息。谈论问题并不止于问题，重要的是开启不同的角度，引发思考。创造一个安全，中正，自由流动的场域，调动家庭内在资源和动力，调整关系，问题自然会得到答案。
同时，家庭治疗是一个整合性的疗法，治疗师在实践中需要根据具体情形来选择治疗的方式，所以不仅需要掌握广泛的理论基础，同时对于临场应变和经验都有较高要求真是既迷人又充满挑战。
本书的定位是手册，而非理论性书籍。100个关键点简洁短小，类似一个“索引”，给初学者快速勾勒了系统式家庭治疗的基本面貌，也给到家庭治疗师随时翻查关键点的指引。
对于我而言，理论的部分，读起来略为吃力，比如第二，十，十一部分，囫囵吞枣。很喜欢第三到九部分关于治疗的具体过程和技术，我挑选了其中引发思考和共鸣的一些关键点分享收获。
印象深刻的关键点
Ø 关键点24：捕捉每个人的观点
关键词：倾听，差异，对每个人感兴趣，释义和总结
总结：在治疗的初期，促使每个家庭成员表达出自己的看法是重要的，包括孩子。对每个人的看法报以感兴趣的态度，让家庭成员意识到，所有的观点差异都是可以被治疗师所接受的。通过对每个人表达的释义和总结，让有不同意见的人注意到并参与讨论。这个过程，除了捕捉信息，也是让整个家庭意识到很多问题是源于差异而非对错。
即便家庭成员多，也要每个人都有机会就问题发表自己的看法。
Ø 关键点25： 提问 和共情
关键点：引起而非决定，诱导性问题，非评判性积极倾听，共情回应
总结：提问是治疗过程中相当重要的组成部分。提问的目的不是揭示事实，而是促使家庭成员提供新信息，引发对关系的思考和行为的反思。这是一种搅动的过程。注意不要使用治疗师明知道答案的“诱导性问题”，引发来访者找到自己的答案的才是好问题。
对各种观点的非评判性积极倾听，共情回应在这个阶段能让家庭成员获得安全感和力量感，从而更真实的表达自我。
思考：在我的咨询过程中，有时还是存在着诱导性提问。诱导性提问的背后带有评判和自我的权威性—“我早就知道了。”以及“你就应该这样做。”需要时刻提醒放下自己，带有好奇的去提问，并允许答案的多样性。
Ø 关键点27：中立和保持好奇的立场
关键词：客观，中立，不附和感觉观点
总结：家庭内的互动机制很大程度上会导致某家庭成员的责备和内疚，治疗师要避免强化，保持客观中立的立场，不附和任何一方的故事，感受和观点。用好奇的立场激发家庭成员对故事描述的不同方式，反思互动模式。
Ø 关键点44：构建家族历史--家谱图
关键词：重要事件，回顾，书面形式，塑像
总结：从当前的家庭开始，回顾家族历史。所有重大事件比如出生，死亡，离家，结婚，离婚，分居等都需要用图形方式记录。家谱图的意义：
1.帮助治疗师收集家庭的历史和情感信息，注意到家族发展的模式。
2. 帮助家庭成员更完整的认识家族发展历程。揭示出一代人如何在短时间内影响到另一代人。
3. 揭示家族情感方面的信息，显示家庭成员的情感亲密度。帮助家庭成员反思对所发生事情的反应，这是关系到个体形成依恋和构建亲密关系的线索。
Ø 关键点45：重塑和积极赋义
关键词：双重描述，重塑，换位思考
总结：跳出单一的角度和思维定式，从不同的更有益家庭发展的角度来描述家庭模式，问题和成员，就是重塑和积极赋义。重塑不一定是要“说好话”，而是从解决问题的角度出发来建立更好的谈话基础。
思考：看到这一点，想起在督导课上说到的，“每一个生命，都会为自己寻求一个出口。”探索行为背后的需求，从客观的积极的角度去诠释，这是一种对生命的慈悲。
Ø 关键点49：循环问题
关键词：主题，象征性，联系，反省性
总结：循环问题试图将一个成员的所做所想与另一个家庭成员联结，从而形成循环。将问题与行为、意义和家庭成员间的情绪联系；将目前的问题和过去的问题联系起来；帮助家庭成员“见证”自己的体验；鼓励“内在投射”，帮助家庭成员自我探索，自我反省。
思考：循环提问对于我来说是个全新的概念。在课堂上就没理解，看完书还是没懂，在刚才作总结的时候，终于 懂啦 。这是写读后感的价值。
Ø 关键点50：用提问的方式澄清和扩展
关键词：缓时法，澄清
总结：家庭成员觉得自己阐述问题已经足够清楚并坚信自己的立场，但是治疗师需要通过提问来面对假设，澄清分歧，并使大家获得新的看法。首先就需要解释家庭成员的问题并扩展。可以用“缓时法”来延伸问题的时间段，引出另一个时间段的事件，从而引入新的意义。
同时，还可以从观察者的角度提问，促使家庭成员也去意识到别人的感受，扩大自己看待问题的视野。
思考：目前我在刻意练习澄清问题，讲抽象具象化。来访者的反馈 是 这一部分非常有帮助。但是扩展还需要练习。
Ø 关键点57：在问题中提出建议
关键词：嵌入式的隐藏性提示
总结：提建议需要一些策略，使之不太直接，有一些隐藏的提示，只是帮助明确方向。拿捏提建议的度—基调明确，但又不能太明确使之真的这是一个问题。关键是帮助治疗师和家庭不断探索和尝试不同的思考、感受和联结方式。
思考：提建议的度的把握这一点我觉得非常的有挑战。有时候来访者会强势要求给到建议，有时候提问又感觉启发不到点子上，但是给建议怕给的多了。所以这是一个需要长期练习的部分。
Ø 关键点63：结构是家庭治疗技术
关键词：米纽庆，家庭凝聚力，适应能力，层级结构，强化
总结：结构式家庭治疗具有特定的风格，比如对质。使用空间和身体接近度标记并改变当前的家庭模式，也会要求成员角色扮演在家的典型情境，以推动他们找到另一种结果。有时治疗师通过加剧家庭成员紧张情绪，帮助他们表达想法，刺激家庭发生变化。
Ø 关键点73：一致性—自我应用
关键词：真实自我，个人关怀，自我觉察和接纳
总结：治疗师呈现真实的“自我”---保持一致，才能帮助自己以积极中立的立场保持好奇。治疗师也是普通人，展示个人关怀这个维度是需要的，这让治疗师更具真诚的温度。
治疗师需要保持觉察和接纳，以提示自己分享和保留的度如何把控。就好比，治疗师还需要分离出一个自己，来观察自己，提醒自己，有意识的选择与家庭的互动方式，而不是跟随家庭的偏好，或者只跟着自己的感觉想法。
Ø 关键点83：如何应对治疗过程中的冲突
关键词：个人特质
总结：在治疗中家庭内部可能发生冲突，治疗师需要在此时终止话题的谈论并思考如何进行治疗更有效。比如用循环问题将行为与情绪相连接，或者用重塑和积极赋义来澄清冲突的本质，激发成员的深入思考。
重要的是，接受冲突的发生，也是治疗的一部分。治疗师需要去面对，而不是害怕。这也和治疗师的特质以及自己的家庭剧本有关系。