中国人的心累很特殊，西方人很难理解。他们认为工作是为了好好生活，无法好好生活，工作又有什么意义。而我们则喜欢把工作和生活搅和在一起，统称为生活，所以我们可以忍受加班、内卷以及不要命的往上爬。
心累，累的是心，不是其他
生活的一成不变，工作的钩心斗角，牺牲一切换来饱腹之资以及一刻不得松懈的竞争文化，让我们都觉得心累。所以一想到上班就心累，那只是生活麻木的人，自我发问。这就像是瘾君子，他始终不知道自己为什么会上瘾。
很多人说生活倦怠都与工作有关，其实除了常说的超负荷型倦怠，无挑战型倦怠以及忽视型倦怠外，总结一下这些倦怠都属于生活无追求型倦怠。
如果给你一个选择摆脱这种困境，你会不会选？
这个选择就是让生活回归本质，严格区分工作与生活的界限，让更好的生活成为生命的终极目标。我可以为了它忍受工作的超负荷、无挑战或者是被忽视，但我绝不为了工作而放弃更好的生活。
做到这一点，你的心累就会减少很多。
我们再讨论何为更好的生活。
更好的生活可以是偏物质的，也可以是偏精神的，没有优劣之分。这是每个人每个家庭的自我选择，与人的三观、家庭条件以及环境因素有关，这里不展开讲。
但往往我们更容易达到是低物欲的生活状态，所以，更强调精神层面的富足应该是我们追求更好生活的捷径。
我们很多时候很难理解西方人宁愿过得好，也不愿挣更多钱的心态。这里就存在着认知上的差距。
掠夺建立起来的文明都是可耻的
不是说他们的认知就一定是好的，毕竟建立在掠夺基础上的文明都是可耻的，他们二八开的生活态度源自掠夺，不值得称赞。现在世界局势的动荡恰恰证明这种文明形式的落后与不堪，最后他们不得不又要回到掠夺的道路上，来维系所谓的先进文明。五千年文明与几百年的文明，哪个更先进，不言自明。
绕远了，回归本题。不赞成不代表全盘否定，我们更好的生活至少应该是四六开的，生活才是大头。而实际上我们可能是反过来，甚至更少的。
我们要学会“懒”一些，让自己的身心放个假。这才是社会进步的意义，这才能让生活变得更好一些。
当然，更好的生活不等于更有钱、更多躺平、更多的游山玩水。更好的生活是指生活更充实，追求自己的爱好，追求自我价值的实现，追求与己与人的更好和谐相处和相互贡献。
我们祖辈留下的警句名言中有一条是最害人的，那就是玩物丧志，它的意思是沉迷于喜好的事物而不拔。古人时期，物质生活不丰富，玩物丧志尚且讲得通。现在时代不一样了，我们喜欢的事物只要是对自己有益，对他人无害的，玩物的心态就不应该被抹杀。谁说一个水管工沉迷于绘画、书法、乐器等等个人爱好，就是玩物丧志了。
所以大胆追求自己的爱好，追求幸福的家庭生活，让自己不再是冷冰冰的工作机器，那么你的身心就会感到愉悦，这就是更好的生活。
磨刀不误砍柴工，我这里没有方式方法。我只讲认知和心态。只有两者达到平衡的时候，工作才不会心累。这才是三种工作倦怠的终结解药。
心安才是归处
理解上述内容，谁说工作狂不幸福，谁说无挑战不幸福，谁又敢说被忽视就不幸福了。心累源自内心无归处，与工作无关。这就是我的理解。
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