许多对于夜奶比较担忧的妈妈，有一个普遍的顾虑，夜奶是不是会容易导致宝宝龋齿？有的妈妈听说，每次喂完夜奶后都要给宝宝漱一下口，这个任务的难度指数实在太高，睡得迷迷糊糊，喂完奶还要起来漱口，估计宝宝不配合，妈妈也表示做不到，可能干脆就断夜奶了，实在有点可惜！
龋齿在现在的婴幼儿当中非常常见，是不是母乳惹的祸呢？答案是否定的，母乳妈妈表示不背这个锅。
为什么这么说呢？有考古学家研究几千年前的人类头骨，发现过去的年代里儿童龋齿非常罕见。我们都知道在没有配方奶之前，人类的婴儿都是吃母乳的，这说明母乳喂养与龋齿没有直接的关联。
单纯只喂母乳不仅不会导致龋齿，反而还会保护儿童的牙齿。母乳的保护作用体现在哪？
1、母乳的成分的钙磷比例比较适当，可以被宝宝吸收并部分沉积到牙齿中，有利于牙齿的坚固。
2、母乳中的成分会杀死口腔中的有害细菌。如母乳中的乳铁蛋白，可以杀死变形链球菌。除此以外，母乳中免疫球蛋白A(IgA)和免疫球蛋白质G(IgG)，还可以减缓链球菌的生长速度。
3、母乳的吸吮方式与奶瓶喂养存在很大的差别。母乳宝宝含乳含的比较深，乳汁是直接释放进入宝宝的咽喉处，而不会停留在牙齿周围。
那为什么在现代，儿童龋齿的发生率如此之高？即使是母乳喂养的婴儿，如果不做好清洁牙齿的工作也是会产生龋齿的。我们先来看一下是什么原因引起的龋齿。
首先，口腔里有食物残渣。宝宝开始添加辅食之后，如果不及时清洁，肯定有很多的食物残渣留在宝宝口腔内。
第二，口腔里有一种称为变形链球菌的细菌（存在于牙菌斑中）被认为是蛀牙的主要原因。这些细菌利用食物中的糖来产生酸-这种酸直接导致牙齿腐坏。变形链球菌在糖、低唾液和低ph值的组合中快速生长。另外，如果宝宝的照顾者口腔中有这种细菌，通过唾液接触，细菌会传递给宝宝。
此外还有其他的一些因素，比如家庭遗传因素，或者是孕期妈妈服用某些药物或者患某些疾病的婴儿及早产儿，龋齿的风险会更高。 家长可以做些什么来帮助孩子避免龋齿？
● 宝宝萌出牙齿前，家长就可以用水和软布轻轻清洁牙龈，使宝宝习惯牙齿清洁这项工作。宝宝长第一颗牙，就可以使用含氟牙膏。3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小。宝宝出牙之后，记得定期带宝宝去看牙科医生，做好口腔护理，发现问题及时进行处理。
● 一旦宝宝开始添加辅食，在夜间入睡前应该彻底的清洁口腔，确保婴儿牙齿上没有剩余其他食物。除了母乳，刷牙之后就不能再吃任何食物。● 饭后喝水有助于清除口腔中的食物颗粒。
● 减少含糖物质接触牙齿的时间。儿童零食都含有大量的糖，比如饮料、饼干，蛋糕，糖果等等。想要杜绝孩子吃这类食品是比较困难的，妈妈们可以让孩子集中在较短的时间内吃完，然后刷牙。
● 照顾者做好定期的口腔护理，如果有相关的口腔问题，要及时治疗。为防止口腔细菌传播给婴幼儿，请避免唾液与唾液之间的任何接触，例如大人给宝宝喂饭时尝试食物温度，可能就会有细菌的传播，更要避免大人替宝宝咀嚼食物，也不要共用汤匙和杯子。
总的来说，夜奶不是造成儿童龋齿的根本原因，妈妈们可以放下这份担忧，满足宝宝夜间吃奶的需求，享受跟宝宝夜间哺乳的亲密。但同时，妈妈们一定要注意，如果不做好口腔清洁，过多摄入含糖的物质，母乳宝宝也无法幸免患龋齿的风险。帮助孩子清洁口腔对家长来说是一件需要坚持和毅力的工作。祝愿所有宝宝都有一副健康的牙齿，绽放出自信灿烂的笑容！
文章来源：宝妈岛公众号（ID:baomadao100）