同型半胱氨酸（homocysteinemia，Hcy）。同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。正常情况下，血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。但由于原发性和/或继发性原因，影响了血同型半胱氨酸代谢，导致血同型半胱氨酸浓度堆积升高（HHcy）。
这玩意高了会导致什么后果呢？（HHcy）
后果
Hcy可以直接或间接导致血管内皮细胞损伤，促进血管平滑肌细胞增殖，影响低密度脂蛋白的氧化，增强血小板功能，促进血栓形成。这样说好像有点抽象，罗列几点简单易懂的：
1. 加速衰老
2. 损伤你的动脉
3. 削弱你的免疫系统
4. 降低你的智商
5. 增加你的疼痛感、炎症及血栓的发生几率
6. 加速你的大脑衰老
7. 导致流产的原因之一
8. 精液或卵泡液中的Hcy每增高1umol/L，则胎盘质量分别降低19%或58%
9. HHcy甚至导致胎儿成年后患精神分裂症的风险增加
……（此处省略好多字）
代谢过程
程度分级
什么会导致HHcy
原因
1、遗传因素：基因缺陷或突变导致高半胱氨酸代谢必需的酶缺乏。
2、营养状况的影响：摄入的维生素B6、维生素B12、叶酸不足。
3、肾功能衰竭：进行血液透析的肾病患者，其血中高半胱氨酸水平可达到正常人的2～4倍，且发生血管栓塞性症状的几率显著增加。
4、一些药物如卡马西平、异烟肼，以及一些疾病如恶性肿瘤、银屑病、甲状腺功能低下等，也可导致高半胱氨酸的增高。
5、大量地摄入咖啡、酒精、吸烟等均可导致高半胱氨酸的升高。
高了怎么办？
治疗
我们认为，血液中同型半胱氨酸的浓度保持在8umol/L以下为佳。
从上面同型半胱氨酸的代谢途径已经可以明确的知道治疗的方法。
预防永远大于治疗！健康的生活方式、搭配合理的膳食永远是第一位的！避免大量地摄入咖啡、酒精、吸烟。选择低脂而富含水果蔬菜的饮食，含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等；而动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等则含有丰富的叶酸。
治疗上我们可以服用叶酸片、甲钴胺、肌酸、复合维生素片等等。但是有某些人因为MTHFR基因的突变导致叶酸的代谢出现障碍，所以单纯的补充普通叶酸或者从食物中摄取的叶酸不能很好转化成为5-甲基四氢叶酸，导致同型半胱氨酸的代谢出现障碍，这个时候就要直接补充5-甲基四氢叶酸了！所以对于有生育要求的女性建议进行MTHFR基因的检测以指导叶酸的补充！