几乎每一个扁头孩子的背后 ， 都有一位来自北方的家长 。 他们像是日本的手工艺人般虔诚 ， 一代代传承着睡扁头的技艺 ， 用硬枕头 、 字典甚至砖头来睡扁孩子的头
睡扁头的习俗从哪里来
北方家长们大多热衷给自己的孩子睡一个扁头。如果问他们为什么，家长一般都会回答你这样好看，而且是传统。再多问几句，他们会说这样比较好看。无论哪一种说法都无法令人信服，到底家长们这种审美从何而来？
其实睡扁头主要是满族过去的习俗，后来影响了广大的北方地区。
根据文献记载，很多古代文化都愿意和头形过不去。在中国，人工改造头形也可以追溯到数千年之前的大汶口文化。但是真正影响到现在的育儿方式的，主要还是清代满族的睡扁头习俗。
《满洲源流考》中提到， “旧朝旧俗，儿生数日，置卧具，令儿仰寝其中，久而脑骨自平，头形似匾。斯乃习而自然”。乾隆皇帝这个官方解释，确认了睡扁头是满族的旧有习俗。
皇帝金口玉言，说得比较简略。造成扁头的不只是长期仰卧，更重要的是特定的卧具。满族婴儿往往在摇篮中长大，摇篮“悬于梁上， 离地三四尺。用带缚定小儿，使不得动”。婴儿不能变化睡姿，再加上用东北土产大豆高粱填充的硬枕头，最终造就了一个个扁头。
能靠摸脑勺区分满汉 ， 也表示当时这个习俗还没有在汉族中传开 。 这主要因为清朝一直实行满汉隔离政策 ， 禁止满汉通婚 。 等到开放满汉通婚 ， 离清朝灭亡只剩不到十年了 。 除了不能通婚 ， 满汉两族甚至不能混住 ， 满人一直居住在满城中 ， 和汉人隔离 。
睡扁头这种风俗在汉人中得以传播开来，是借助了闯关东的风潮。东北原来是满族的保留地，一般只有流放的汉人才能去东北。到了清末禁令松弛，大量移民进入东北。1911年统计东三省人口有1841万人，超过1000万人来自山东、河北、河南。其中山东移民最多，有八成移民都来自山东。
扁头没有那么可怕
虽然老一辈人追求睡出一个完美的扁头，但年轻人却不这么想。一个撑不起帽子，戴不住耳机的扁头，既不酷也不方便。更可气的是，老辈人还说睡扁头可以睡出福相，也就是睡出一张赵忠祥老师那样的国字脸。如果你有着这样一张脸，可能会愤恨为什么爸妈不仅睡平了你的后脑勺，而且连正面也不放过。
相反，你的爸妈估计会居功自傲，认为这都是他们睡头形有方的成果。在小区院子里和邻居讨论育儿经的时候，他们也会乐于向邻居展示你的扁头大脸。
不过这件事上，可能大家都误会了，睡扁头不会让人的脸变大 。
扁头的确会对人的脸部造成影响，但不是让脸变大而是让头变大。婴儿还没发育完全的头骨像是一团面，在纵向受到挤压，就会向横向生长。因此扁头的婴儿往往额头都很宽，相比过于宽的额头，婴儿的脸反而会显得很小。另外，这种情况下婴儿的耳朵会显得更尖，这也和方面大耳的国字脸方向完全相反。
怎样改正扁头
如果你不想将来自己的孩子变成一个扁头，那就应该注意孩子的睡姿。
孩子怎么睡，很大程度上决定了孩子的头怎么长。睡姿是左右孩子头形的重要后天影响因素。从90年代初开始，西方国家为了防止婴儿猝死推广仰睡。这个办法虽然的确有效降低了婴儿猝死率，但是同时期偏头扁头的比例也增长了不少。
仅仅是仰睡并不会导致孩子头变扁，长时间压迫同一位置才会让头骨变形。如果保持仰睡姿势的时间过长，孩子缺乏活动，就容易影响到头形，出现扁头偏头的问题。
如果孩子有扁头的迹象，不用太心急，在婴儿六个月大之前头骨的可塑性都很好。一项国内的研究表明，通过矫正孩子的睡姿，可以很好的改变扁头的状况。只要注意睡姿，比如多调换孩子睡觉的方向，孩子清醒时多让他趴着玩等，就可以缓解扁头问题
让婴儿清醒时趴着玩可以缓解扁头问题 。