大家好，我是奶豆爸爸~

深夜，看到一位粉丝妈妈发的一条朋友圈，内容寥寥数语，却犹如给作为家长的我们当头一棒，引起我们对“家庭教育”的深层次的思考。

这位妈妈说：

我发现我越来越讨厌自己的儿子了，明明他有时候在尽力做好自己要做的事情，可还是能把我瞬间点燃，控制不住情绪，讨厌孩子，到底该怎么办？

可能，对于所有人来说，父母之爱，都是“为之计深远”的无私和热烈，就像《放牛班的春天》里的台词说的那样：

每一个孩子都来自纯洁无邪的地方，永远都应该是父母万分疼惜的宝贝。

但事实上，在我们陪伴孩子成长的过程中，可能有很多个瞬间，都会控制不住自己身体内的洪荒之力，给予孩子各种“负面”的评价。

想起在网上看到的一则视频，一对母女俩在街头边走边吵架，妈妈恶狠狠的冲着孩子说： 你本身就很差。

女儿委屈的回击说： 我考的最好的那次你说题简单，我在你脑子里就没好过。

不得不说，这种教育模式的确让人感觉到窒息，因为不管孩子做的好还是不好，似乎永远得到的都是否定的评价。

当然，可能大部分人都不属于“正面*压打**”的家长，但是可能也有很多时刻，对孩子会产生“讨厌”的心理，尤其是看到一些“不靠谱”行为的时候，心中的不满更是呼之欲出。

比如，写个作业磨磨蹭蹭，教了好几遍还是做错题，这个时候，不但心中有火，还会责怪自己怎么生了这么一个孩子。

再比如，孩子慌慌张张的进门，没有换拖鞋，结果把刚拖完的地踩脏了，又会引起你的新一轮的批评和教育，还会忍不住问自己，怎么生了这么一个“累赘”？

很多时候，当我们声嘶力竭的吼骂完孩子，就会陷入新一轮的自责之中，甚至会自我怀疑说，我到底爱不爱自己的孩子？

其实，当我们选择用一种“负面情绪”去教育孩子的时候，并不是说我们不够疼爱孩子，而是说明我们的内心不够平稳。

就像很多人说的那样：孩子就像是一面镜子，能照出我们内心的疲惫、伤痕、劳累和焦虑等情绪。

那么，当我们对孩子产生讨厌、不耐烦的心理的时候，又是因为什么呢？我们今天就一起来反省家庭教育中，自己身上可能存在的问题。

01.为什么很多父母会出现“讨厌孩子”的心理？

很多时候，我们会发现一个真相，明明孩子没有犯什么大错，怎么一看到他们，就会莫名的火大呢？

其实归根结底，之所以会如此，是因为我们自己将那些无法消散的负面情绪，投射到了孩子身上而已。

①对孩子的期待没有得到满足，对未来产生恐惧

望子成龙，望女成凤，是每个家长可能都会存在的期待和盼望。

在这种希冀下，我们很容易在孩子身上寄托很高的期待，尤其是如今的社会环境，每个家长都格外重视孩子的未来和成长。

于是乎，在一次一次的期待落空之后，亲子关系就会变得剑拔弩张，父母就会因为自己的失望而开始指责孩子。

比如，我每天起那么大早，供你吃喝，送你去上学，我跟你爸/妈省吃俭用的，你就考这么一点成绩来回报我们？

慢慢的，当我们陷入一种无望甚至绝望的心理动态下，就会越来越恐惧孩子的未来，越来越悲观，这种自身产生的负面情绪，就会发泄到孩子身上，尽管孩子一点错也没犯，但就是怎么看怎么不顺眼。

②心理承担能力较弱，难以扛起照顾孩子的重任

有的人从小在宠溺和娇惯中长大，所以哪怕自己已经结婚生子了，但骨子里仍然觉得自己是个小宝宝。

那么在有了孩子之后，心理层面很容易会出现两方面的打击和挑战。

其一，一家人都围绕着孩子转，明显自己“失宠”了，会跟孩子形成竞争关系，从而就会衍生出“讨厌孩子”的心理动态。

其二，由于自己是娇生惯养的，所以各个方面的能力不足，一旦在养育孩子的过程中遭遇挑战，就会出现各种消极情绪。

当然，还有的人可能从小因为遭遇过“校园霸凌”或者见识到孩子身上的“恶”，也会对孩子产生深深的排斥。

这一系列小时候可能不健全或者遭遇过创伤的心理，一旦没有及时疗愈，可能就会投射到成年以后的生活中，对自己的孩子也会有一定的“逃避、排斥和讨厌”。

③对孩子的控制感较弱，产生焦虑情绪

由于传统文化的影响，我们很多家长的骨子里都刻着“君君臣臣、父父子子”的观念，而在这种观念下，孩子就必须要尊重父母、听命于父母，一旦随着孩子年纪的增长，慢慢脱离我们的掌控，那么家长就很容易产生一种焦虑感。

曾经网上有一项调查：父母最讨厌孩子的什么行为？

针对这个问题，80%的家长选择了“顶嘴”。

顶嘴为什么让父母觉得讨厌，就在于自己的权威受到了威胁，孩子在慢慢脱离掌控，与自己渐行渐远，久而久之，家长就会因为内心的焦虑，而出现讨厌孩子的情况。

④面对生活困境，孩子成了背锅侠

可能很多孩子都从父母那里听到过这样的句型：要不是因为你，我早就……

比如，要不是因为你，我早就跟你妈/爸离婚了。

比如，要不是因为你，我现在也是在外打拼的独立女性。

其实，当我们去认真思考的时候，才发现这些所谓的“因为你”，可能只不过是因为自己的遗憾、缺失、委屈得不到释怀，从而只能把这种情绪转嫁到孩子身上。

但老实说，这样做，既对孩子不够公平，也对孩子比较残忍，因为孩子是无辜的，作为父母，要为自己的选择和决定买单，而不是在陷入困境时，无力去承担责任，却把错误归结在孩子身上。

02.作为父母，我们该如何化解自己的负面情绪？

很多由于我们自身的问题，而所引发的负面情绪，其实真的不该孩子去承受。

正如《卡尔威特的教育》中写到的那样：

在父母的压力下，孩子会逐渐失去做事做人的信心，认为自己无能，永远只会犯错，直到自信心完全丧失。

所以，作为父母，当面对自身的负面情绪时，应该懂得自己为自己负责人呢，直面真实的自己，去敢于自我疗愈内心的创伤，只有这样才能滋补亲子关系，让孩子越来越好。

如果你还不知道该怎么做的时候，可以试试下面的做法。

首先，要学会与孩子分离，承认孩子是独立的个体。

我们很多家长为什么处理不好亲子关系，最大的原因就在于我们总觉得孩子是我们的一部分，无论任何时候，他都该属于自己。

但事实上，孩子是一个独立的个体，这一生，他能属于的只有他自己。

所以不管是心理上，还是在一些行为上，都应该跟孩子树立边界感，让孩子成为孩子，让父母成为父母。

其次，学会信任孩子，鼓励比打击更有效果

受到传统观念的影响，父母常常自诩自己在社会中打拼的时间长，走过的路比孩子吃的盐都多，也常常以此作为依据，让孩子听命于自己。

但该说不说，这一套养育观念，在如今的社会环境下，似乎有点过时了，孩子从小读的书，看过的东西，可能比我们成年人还要多，所以如果我们一味的用过去的观念，养育现在的孩子，难免亲子之间就会针锋相对。

孩子觉得你不够信任他，没有给他成长的空间，你觉得孩子不听话、不懂事、不孝顺，总之，越到最后，矛盾疙瘩就会越大。

与其如此，不如对孩子多一份信任，多一份鼓励，让他们可以自由选择，活出自己想要的样子。

最后，要学会“内观”，审视自己，才能包容孩子。

我们很多家长都会陷入一个误区，什么误区呢？就是看到别人家的孩子怎么怎么优秀，就会觉得自己的孩子过于普通平凡，从而就会打击自己家的孩子。

实际上，这种对比，不够公平公正，甚至有些不合理。

真正的比较，是拿小时候的自己，跟自己的孩子去比较，很有可能，心理上会释然很多。

就像之前看到的一个视频，孩子考试数学没及格，考了59分，回家后哭了起来，结果妈妈说：

你可比我小时候强多了，我那时候经常数学考十来分，所以啊别气馁，妈妈相信，你以后一定会考的越来越好的，就跟我后来一样。

所以说，要想心理上对孩子不那么高的期待，父母要先定义自己，知道自己曾经是什么样子，或许才能看得到自己孩子身上的优点，才能欣然接纳和欣赏自己的孩子。

03.发现讨厌孩子，这是一次探索自己的机会

可能当我们发现自己开始讨厌孩子时，会陷入到巨大的崩溃和焦虑之中，但事实上，大家如果仔细去想，这可能对于我们自己来说，恰恰是一次探索自我、提升自我的机会。

就像刚才所说的那样，孩子就像是我们的一面镜子，通过投射在孩子身上的自己，我们就能发现自身所存在的一些问题，如果我们能够解决这些问题，那么不管对于孩子，还是对于我们自己来说，都是一次巨大的提升。

最后，用一句很喜欢的话作为结尾：

家庭教育，说到底，是一场父母的自我觉醒和成长的修行。

在陪伴孩子成长的过程中，我们不但能看得到孩子，也能看得到我们自己。