我们普通人练习打坐的时候是不是也要对环境进行有效的选择呢？答案是肯定的。
打坐的地点应清净、不肮脏
基本的打坐环境是清净、不肮脏。在人群聚集的地方，比如学校、医院、菜市场、夜市等嘈杂之处，还有蚊虫、蛇类、蚂蚁、爬虫类出没的地方都不适合练习打坐。
当然所谓的清净不是绝对的，而是相对的静，因为在现在都市中想找到很静的地方也不是一件容易的事情，但是很多事情事在人为。
比如我们在装修房子的时候是不是适当地在打坐的房间加上隔音的装置，这样就能够将自己和嘈杂隔离开来，人为地设计一种适合的安静环境。
再比如古人的房间和厕所是分离的，而现在的人们住在楼房中，厕所就在屋子里面，在打坐的时候很难不受到厕所的影响，这时我们要尽量做到不面对厕所，也不要正好背对着厕所。
房间的装饰应利于心情祥和平静
房间千万别装饰一些鬼怪和动物骨头之类的装饰品，也不要装饰带有很强烈的色情、恐惧或邪恶的启发性思维的图案和文字，不然你或多或少会受到那个环境的干扰，而且这种干扰是负能量的。因此要想得到健康、平安、吉祥、和谐，屋子里的装饰物就应该是平安、吉祥、谐和、健康、顺畅等充满正能量的物件。
想获得吉祥，就要去接近吉祥，每天都要面对着吉祥。什么叫吉祥呢？吉祥的神，吉祥的人、都是你应该面对的，它会自然而然地给你带来吉祥的感觉。所以我们的家里面可以养一些花花草草，这样能够使我们的心中充满活力和绿色；同样我们也可以装饰一些名人字面或者精类的艺术品，以使我们的心更加的沉静。这些东西看起来是小事，但是久而久之就会宁静我们的心情，使我们在打坐中能够尽快地进入状态。
打坐时一定要学会避风
避风，避得最紧要的叫穿堂风。我们中国人都知道穿堂风，你坐的位置，前面一个门缝，后面一个窗口，一旦打开，形成对流，这个风就像一条蛇一样不断地在穿行，避之不及你是非病不可。
背靠窗户打坐和睡觉，对身体也会造成很大的伤害。因为这个时候我们的身体防卸机制处于最弱的状态，最容易受到外来邪气的侵袋，其中风为百病之长，会率先携带寒、湿等致病因素使我们身体受害。这时候我们身体的膝关节、后脑勺、股部都是容易被侵袭的地方，打坐的人群一定要慎之又慎，防止留下后患。病以，打坐的时候，建议在膝盖等处放一块盖布。
为了避风，你穿的衣服的厚度，屋里的温度要适中。不可以过热，也不可以太冷，一般稍微冷点倒问题不太大，就怕捂得过热，想要透气的时候，不小心就会被风侵入。
