各位宝宝家长们，大家好，今天我来和大家分享一个关于宝宝睡觉的话题，很多家长在陪孩子睡觉的过程中，发现孩子在睡着的时候，会哭，会笑，还会惊一下，让妈妈们非常纳闷，接下来我们就来解释一下宝宝的这些现象是怎么发生的。先看看首都医科大学附属北京妇产医院产科总护士长李广隽是如何解读关于宝宝睡眠少的：
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宝宝为什么睡眠少？
宝宝睡眠时间少，这要有一个判断的标准，不同月龄的孩子，睡眠的时间是不一样的。比如说新生儿可能除了吃奶就是睡觉，大概在20-22个小时左右。再大一点的孩子，可能比如说10-16个小时左右。再大一点可能比如七八个小时，可能就跟成人差不太多了。
所以说具体孩子睡眠少与不少，要根据孩子的月龄来判断一下。如果说这孩子比如说应该睡20个小时，他就睡18个小时，这也属于正常的，没有一个特别严格的界限，在标准范围的左右就可以了，不用说应该是20个小时，我没睡到20个小时，我睡19个小时是不是就有问题了，这个确实是不是的。
关于引起睡眠少的原因没有确定，但是有几个因素是可以考虑的，比如说他饿了，经常摄入量不足，比如说哺乳不足，妈妈的奶不够那么多，或者说吃配方奶，配方奶的量没给够，可能这孩子处于饥饿状态，他睡眠就不安稳，他经常会醒，一醒可能你就觉得他睡觉睡得不好，或者睡眠少了，这个属于是喂养不当造成的。
再有比如说喂多了，喂多了他也不舒服，就像大人吃多了一样，比如说晚上吃多了，夜里他也睡不好，这个也是一种情况，属于喂养不当。
还有一种比如说缺钙，缺钙确实可以在夜里睡眠的时候，造成夜惊、夜醒、睡不安稳这种情况发生。
还有一个比如说大小便的影响，孩子大小便确实比成人要多，有的时候一天好多次，比如说六七次等等，一大小便以后，他一不舒服就该哭了，哭了以后又得给他换，这些都影响他的睡眠。
还有在出牙的时候，比如说有磨牙的情况，这种情况可能也会影响他睡眠。还有就是有各种不适，比如今天孩子不舒服，比如有发热，或者有腹部的腹胀，或者有便秘，大便没有排的很通畅等等这些，都是影响他睡眠的因素。
前边那些都属于比如说护理的问题，或者说孩子出现一些其他疾病问题，还有一些生理因素，生理因素是什么，一岁以内的宝宝，他的大脑神经系统发育没那么好，所以说正常的这种睡眠规律，还没有建立起来。这样他可能就一会儿睡、一会儿醒，造成他可能睡眠有的时候会受到一些影响。
当然说孩子睡眠少，不是说有一个说确定的就得睡几个小时，大概差不多，只要观察孩子精神状态挺好的，吃奶也没有问题，也没有其他的各种各样的异常，都是没有问题的，都属于正常的，不用过于纠结。
宝宝睡觉的时候会笑，这是怎么回事？
@安然智阅 为什么宝宝睡觉会笑？
宝宝睡觉的时候确实会有一些动作，比如说是蹬蹬腿、手动一动，或者是笑一笑，或者是哭一哭，这些都是无意识的。原因是什么？就是说他的神经系统发育没有那么好，所以说他的控制能力，还没有掌控的特别好，不像成人那样子。
再有一个最主要的原因，孩子有一个深睡眠和浅睡眠，孩子处在浅睡眠的时候，他会有一些相应的、不自主的动作，比如说肢体的动作，或者是哭，或者是笑，这些都属于正常的，没有什么异常。
如果这个孩子比如说夜里尖叫，或者是惊叫，或者是哭闹不止，这种情况可能是异常的。笑一笑，这些是非常正常的事情，家长不用担心。
宝宝在睡觉的时候，眼睛闭不全怎么办？
@安然智阅 宝宝睡觉眼睛闭不全怎么办？ 专家科学解释在这里，大多数正常
宝宝睡觉的时候眼睛闭不全，其实大多数情况应该是正常的。有可能产生的原因是，比如说宝宝处于浅睡眠的状态，处于浅睡眠状态，他就有可能有一些白天的刺激，可能使大脑还处于兴奋的状态，兴奋状态的时候，他可能就是还没有完全的睡沉，这会儿有可能宝宝的眼皮完全的闭上，这也是一个原因。
另外比如说孩子可能吃多了，消化功能可能还比较弱的情况下，没有消化好。还有就是有的孩子比如说缺钙，有的时候他也是一惊一惊的，眼睛有时候会睁着。还有比如说可能是遗传性因素，家里头爸爸妈妈没准就眼睛睁着睡觉，有可能是这种遗传现象，也会出现。
如果说偶尔发生，比如说看着这孩子，今天睡觉的时候，眼睛怎么没有闭全，可能不必要太紧张，如果说观察孩子长期眼睛闭不上，或者说睁的还挺大，这种方式睡觉，如果家长不放心的话，建议到医院去看一看，是不是有什么原因，有没有什么病因，是不是病理性因素造成的，如果不是，家长也就可以放心了，没必要过于纠结。
好，那我们来总结一下，我们认为宝宝睡觉表现出来的这些症状，总结有以下三点原因：
1.吃得过饱或者是饿了。很多母乳喂养的妈妈一般都是按需喂养，晚上让孩子一边吃奶一边睡觉，这就会导致孩子吃奶过量，导致的孩子睡着之后容易醒来，妈妈们还以为孩子没有吃饱，又赶紧让孩子吃，我认为这样会变成一个恶性循环，孩子就会经常睡不踏实。当然也有肚子饿了的情况，刚出生的宝宝吃奶比较频繁，如果晚上有睡觉不踏实，也可能是肚子饿的原因。妈妈要注意频率和吃奶的量，掌握基本的数据就好了。
2.由于生病引起的身体不适。有可能缺微量元素，钙的降低会引起大脑以及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳。还有就是宝宝出现了胃痉挛，如果宝宝突然大哭，或者挣扎，面色惨白，不让大人摸自己的腹部，没有发现发烧，呕吐，腹泻等症状，这有可能是孩子出现了胃痉挛。有时候睡觉环境冷热不均就会导致。
3.宝宝睡觉需要舒适的环境。宝宝睡觉的时候，一定要给宝宝一个舒适的环境，比如：不要开着灯睡觉，室内温度适中，不要给孩子盖太厚，不要给孩子穿太厚，不要纸尿裤太湿。要给孩子一个安静的睡眠空间。孩子睡觉之前尽量不要让他看电视或者听音乐，这样会使孩子睡觉的时候大脑兴奋，导致孩子难入睡，睡觉不踏实。宝宝睡着以后建议家长也跟着一起入睡，如果要熬夜的话，不要太大声音，以免吵到宝宝，导致孩子睡觉不踏实。
孩子睡觉不踏实都是有原因的，这都需要我们大人及时发现问题，改正问题，早日让宝宝睡一个踏实安稳的好觉，孩子只有睡觉踏实了，对他的生长发育也是有重要作用的。