前几天飒姐去医院检查，看到外科那个挺青春阳光的小陈医生正一脸郁闷坐在长凳上，问他怎么了？
他一脸郁闷的说：姐，我看起来很老吗？
不老啊，你这多年轻啊，虽然你上班这几年，大家都亲眼目睹你这头发少的有点快，但是脸上皮肤还有青春美丽痘呢，老什么啊？！
别提了姐，问题应该就是出在我这头发上，今天早上竟然被小病人喊爷爷，郁闷得我中午饭都吃不下去了！
看来这脱发困扰，真是几乎无处不在。还记得曾经有一次同事上班迟到，跟我吐槽自己脱发太厉害了，造成下水道堵塞，浴室被淹。
周围的人纷纷附和，不管是男医生，还是女护士，就连走过路过的病人都插了一嘴：
我家地板上，最多的垃圾就是头发！
（视力考验时间：图中地板上一共有几根头发？）
飒姐也曾被产后严重的脱发困扰，现在虽然已经熬过了那段时期，但是脱发的问题依然存在。
如果你也想看看自己是不是也属于“脱发一族”，可以先对着镜子，这么自我判断一下：
1、发际线越来变高，总想来点刘海遮住额头。
2、梳头之后，手里和梳子上面的头发一掉一大把。
3、发缝变宽，两边头发总隔着一道“鸿沟” 。
4、平时不喜欢扎马尾，因为只有一小撮，松一点的发圈都不能用。
5：两边头发缺两块，猫耳朵越来越形象逼真。
在飒姐家，书房的地板卫生是每天必须搞的，尤其是飒姐经常洗头后散发去工作，工作间隙习惯性手指梳理头发后，我以为我是这样的：
事实上我手上是这样的：
地上的一片片脱发让我觉得，我不仅是用生命在工作，而且还在一边工作，一边变秃。
听完了小陈医生“一脱发，老十岁”的魔咒，实在是让人充满了紧张，飒姐也不想还不到四十岁就被小病人喊“奶奶”，空闲时候赶紧找一找如何应对让人心烦的脱发问题。
原来除了遗传因素，高雄激素导致的脱发之外，还有一个重要的导致脱发的原因，就是头皮的氧化应激。
简单点说，一个脱发原因是来自于内在，这类脱发的罪魁祸首来自于基因和内分泌，需要用药物治疗，常用的药物有米诺地尔，非那雄胺等。
而另外一个脱发原因来自于外在，也就是头皮氧化应激，造成的毛囊氧化反应，让毛囊提前进入休止期，不该休息的时候乱休息，毛囊“歇菜”了，就会使头发逐渐脱落。
（图片来自知乎）
一说到抗氧化，大家可能第一反应想到的就是化妆品里面的抗氧化。的确，抗氧化是护肤的一个重要概念，自由基会破坏掉细胞的结构，导致细胞失去活力而加速老化。做好皮肤的抗氧化，可以清除自由基，从而达到延缓皮肤衰老的目的。
而对于头皮也是一样。有研究证明，头皮氧化会损伤头皮的健康，可能你还不清楚，频繁的烫发染发，生活中的压力，不良的生活习惯，不正确的洗发方式，整天熬夜等因素，都会导致头皮自由基的产生增加，会导致细胞结构的渐进损伤，头发就会提前老化，脱脱脱不停！
那么，如何对抗氧化应激呢？
在很多打着抗氧化功能大牌护肤品中，都有着这样一种成分，那就是大名鼎鼎的神奇抗氧化物质生育酚。
可能很多护肤成分*党**都了解这个生育酚，在很多大牌护肤品中都有添加的生育酚衍生物被称为是奇迹抗氧化成分，什么海蓝之谜、小棕瓶、红腰子里面都有，它的主要功效就是可以抗老、提亮肤色，改善暗黄，帮助皮肤抗氧化，功能可以说是十分强大了。
而我们把这个强大的抗氧化成分，用在对抗脱发上也同样有着神奇的效果，它可以减轻和预防氧化应激对于我们头皮和毛囊的损伤，帮助阻断头皮中自由基链式反应，减缓头皮所遭受的自由基侵袭，还能够有效抑制头皮油脂的氧化，防止头皮分泌的油脂形成脂肪酸来损伤头皮，给头发一个稳定良好的环境，防脱的同时，让新生头发能够更好的生长。
（图片来自果壳）
最后，飒姐想告诉大家的是：
护发也要跟护肤一样，坚持使用才能有效果。
在坚持使用含有抗氧化防脱洗发水的同时，飒姐希望大家不要忘了：
养成健康的生活习惯，规律作息，充足的睡眠和合理运动锻炼，加上出门一定要做好防晒（头发也需要防晒哦），多管齐下，这样才能更好的保护好自己的发际线！
与其担心自己在变秃的道路上渐行渐远，不如早日自我解救！
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