过了青春期后，痘痘痊愈后不再像之前一样有自愈能力了，往往会留下很多痘印，就要命的就是脸上的痘印，而且怎么都下不去
小编是那种从来都不长痘痘的人，经常被别人夸皮肤好的那种，可是小编最近也很烦恼，熬夜加上吃辣，痘痘接二连三的来找，今天你看它是一个，明天它就带着它的家族来找你，痘痘不要紧，甚至会显的可爱呢，哈哈，可是痘印怎么办呢
这里小编就说一些亲身经历给大家
1千万不要熬夜，大家以为的熬夜是几点呢，凌晨两点，三点，不是这样的，其实过了12点就算是熬夜了，年龄慢慢地大了后，你会发现身体机能更不上了，熬夜后上个班简直就是要命吗，所以小编提醒大家不要熬夜，也没有什么事情值得你熬夜是吧
2、7点后千万不要吃辣，吃辣一时是很爽，但是第二天醒来后，嗓子难受，脸上冒痘，你就会后悔你前一天晚上吃辣了
好了，说了这么多，痘印都留下了，怎么消灭它才是关键
...食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用
2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示： 痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。
很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
定期去角质
...定期去角质
痘印留在脸上，色泽深，一部分原因便是留在皮肤表层的老废角质，定期去角质护理皮脂，可在一定程度上改善皮肤暗沉。
...将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
嗯好了 今天就说到这里了，后期小编会不定时的更新的，
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