现在很多的家长在孩子发烧时会选择使物理降温的方式。物理降温确实比打针吃药对孩子身体的更安全，但是很多家长的物理降温方式错误，这对孩子发烧无疑是有害无益。

物理降温3点注意

1.不要使用酒精擦拭给孩子降温。孩子的肌肤娇嫩，酒精具有一定的刺激性，用酒精擦拭后酒精残留在皮肤上会吸收入血，给孩子身体带来一定损伤。建议用温水擦浴或洗温水澡来降温。

2.用感冒药给孩子发汗，这样做是不建议的。如果孩子感冒是由外感引起的那么用感冒药会有效，如果孩子是因为积食呀，病菌感染啊等等的非外感因素导致发烧，那么感冒药对此毫无效果，而且药物也会对孩子身体有一些副作用。

3.孩子发烧时不要在孩子额头贴快速降温的冰敷类产品。人本来要发汗排邪的，一冰敷表面看热是被抑制住了，可是毛孔闭塞，散热的主要渠道关闭，寒气郁结在皮下，人体就会发热来与寒邪对抗。妈妈们会说：“我担心孩子烧坏脑子呀！”这样做法反而会让孩子烧得更高！

若是担心孩子烧的厉害，可以点击这里小编推荐一款针对宝宝发烧的贴剂产品。这款退烧贴最大的不同之处在于：它们中药贴，是作用在穴位上退热的，不是单纯贴在额头上强行降温。这样对孩子身体更安全，不会出现高烧反复，高烧更加剧的情况。

孩子发烧是孩子体内有热证的表现，最直接的做法应该泻热，只有将孩子的内热泻出，发烧自然就退了。

泻热从这3方面入手

1.发汗，其实孩子发烧时候会哭这也是发汗的一种，所以孩子发烧哭的时候家长们不要太过紧张。但是切忌给孩子捂被，孩子热量散发不出去会导致烧的更高，有引发高烧惊厥的危险。

2.尿尿，这个和发汗是一样的，所以一定要频繁的给孩子补充水分，以防孩子脱水。

3.大便，很多孩子发烧会腹泻，这其实也是自身在泻热。通常情况下孩子大便后发烧也会有好转。

家长们可以用蜂蜜栓来给孩子通大便泻热，不提倡家长使用肥皂条给孩子通便，这会让孩子肛门产生依赖性，会引发更严重的便秘症状。

家长们从这三方面给孩子泻热都必须始终记得：给孩子多喝水，防止孩子脱水。

小儿推拿中的应急退烧方

下面就为大家奉上小儿推拿中的退烧应急方，孩子突发高烧时家长可以用它来紧急处理。

一、揉二马 500次

主人翁小儿推拿APP原创图

在掌背小指，无名指两掌骨中间。能够去虚热，滋阴补阳，利水通淋。

二、清天河水 500次

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操作者用一手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一手食、中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。能够清热解表，泻火除烦。

三、下推脊柱 500次

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食指、中指并拢后，用指腹由上而下直推脊柱。是清热要穴。

四、清大肠 500次

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由虎口直推至指尖为清大肠。能够清热、利湿、通便。

推拿至孩子发汗，推拿完成以后，至少要给孩子喝两大杯温开水，帮助发汗。

退烧期间必须控制饮食，只吃稀饭、面条等软的、易消化的食物，不要吃鸡蛋喝牛奶。

上面只是应急退烧方，针对孩子发烧情况是有不一样的推拿方，详细操作可以点击这里，或者，直接登录“主人翁小儿推拿“APP，各种孩子常见疾病都能够免费学习。