不要再怨天尤人了。
大家好，我是大Q也疯狂。坚信你和自己会变得更好，从此以后换一个视角看世界。知道现在的你和以前的你不太一样，区别是什么？我就不多说了。每个人都不一样，我们都做不回从前的自己了，我们想找回更多的快乐，能做的事情并不多，至少可能没有以前那么多了。
我知道大部分人比较痛苦，至少我是的，因为不能完全接受现在的自己，喜欢怨天尤人。抱怨这是一场梦多好，有的人可能也这样，可是这有什么用？据专业人士说，康复的最大障碍之一就是怨天尤人，喜欢抱怨，关键这没用，否则我们都不用锻炼了，多好。为了我们能更好一点，请停止或者尽量不要怨天尤人了。
再就是尽量接受现在的自己，不管你对他是不是满意，今天锻炼的主要内容有走路、左右脚力量，主要是右脚练习。再分享一个，对于普通人来说，刷牙总是小得不能再小的事情，可对于平衡有问题的人来说，这就是一件大事，只因为刷牙需要低头，普通人可能是意识不到的。
曾经我刷不了牙，后来我勉强几天刷一次，到现在我天天刷牙，你有刷牙的烦恼吗？欢迎评论区留言。像很多小事情，作为普通人都不是问题，甚至意识不到，等你失去健康的时候才会知道。比如系鞋带、剪指甲、上厕所、洗澡、吃饭，所有需要精细的动作，都需要你有一定的平衡能力。
更不要说走路了，从一个点你要按时安全的移动到另一个点，真心希望你没这些烦恼。这是现在光头的我也是没办法的办法，才知道光头比较麻烦，除非你头皮做过脱毛或不再长头发，否则真像打理胡须一样，你多久打理一次胡须就差不多，要多久打理一次光头，我是差不多两天就要打理一次头皮，要不头发就长出来了。
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