走在街上，看见腿细的MM也特别羡慕嫉妒，我自认为我的小腿比较粗，所以一直想瘦瘦小腿。但是朋友都说我的腿已经挺细了，我总是说因为你们腿粗所以才觉得我腿很细吧，哈哈~其实哪个女生不希望自己的身材越来越好呢！
我呢，上大学的时候，有个室友教了我一个瘦小腿的按摩方法，我当时每天晚上就按摩，不到半个月就感觉双腿明显细了！刚上班那会，每天都太忙太累就没有继续做了，加上各种压力，感觉腿部浮肿了好多。
现在打算继续给自己按摩下小腿，减减肉，夏天了穿裙子可以好看一些。首先大家可以准备一瓶具有美腿成份，例如：黑胡椒、迷迭香、葡萄柚等的精油，这些成分可以有效燃烧腿部多余脂肪、消除腿部浮肿，加上按摩后能快速恢复腿部优美曲线。
使用前小腿围33CM，我的小腿不是肌肉型，但是我感觉肉比较松，经常坐着容易水肿。
首先洗澡之后擦干双腿，然后取5滴精油于掌心，在掌心搓热，可以加些润肤乳混合使用。
咱先来一条腿， 将精油在一条腿上涂抹均匀，轻拍，从脚踝到大腿， 然后从脚踝提拉按摩到膝盖。
从膝盖提拉，按摩到大腿根。
从脚踝像拧毛巾一样按摩，由下到上 从脚踝到膝盖，再从膝盖到大腿根位置。
从下到上疏通腿部经脉，双手按住向上提拉，小腿大腿都要按摩哦。
使用刮板刮痧5分钟，不要来回刮，刮完后不要吹风，饭前饭后30分钟不要刮痧哦。
用保鲜膜包住约20分钟，具有非常好的消除水肿效果呢！
才用了几次后，小腿维度就细了一厘米哦~
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