今年入冬以来，气候变化无常，呼吸道疾病频发，很多人饱受感冒、咳嗽困扰，在选用中成药的时候不免出现困惑——我是该用治疗“寒证”还是“热证”的药呢？别着急，我们今天就来教您如何辨别自己是啥“证”。
对，您没看错！中医讲究对“证”而不是对“症”，不能简单的有啥症状就根据药名而选择用啥药。一般来说感冒咳嗽常见以下证型：
风寒证
多由感受了风寒邪气导致，常有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等表现。
可以选用具有 “疏风解表”或“祛风散寒”或“解表散寒”功效 的药物。
风热证
多由感受了风热邪气导致，常有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等表现。
可以选用具有 “疏风清热”或“辛凉解表” 等功效的药物。
湿热证
常见于平素脾虚湿盛（湿气大），又感受风热之邪所致，常有发热、伴恶寒、头身酸痛、咽痛、身体困重、咳嗽痰粘、恶心或呕吐、大便粘腻不畅、脘闷、舌红苔白厚腻或黄腻等表现。
可以选用具有 “解表化湿清热” 功效的药物。
肺热证
常见于热邪侵袭肺脏，或感受疫疠之气（流感病毒等病原体）所致，有起病急、症状重的特点，常有发热（高热）、恶寒、无汗或汗出、头痛、咽痛、周身酸痛不适、咳嗽咳痰、痰黄或不易咯、舌红、苔黄等表现。
可以选用具有 “清热解毒” 功效的药物。
恢复期
此时发热、恶寒、头身痛等症状已缓解，但仍有咳嗽、咽痒或咽喉不利、声音嘶哑、咳痰、痰粘难咯出、或干咳无痰、舌边尖红，少苔少津等表现。
可以选用具有 “养阴润肺” 功效的药物。
注意：选用处方药或病情复杂患者，建议您到医院就诊，在医生指导下用药。
有的朋友可能会问了，我经常一到换季或者流感流行的时候就容易感冒咳嗽，有啥提高免疫力预防呼吸道疾病的好办法么？当然有！那就是中医伏九穴位贴敷疗法。
《黄帝内经素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”
“三九天”是一年当中最寒冷的时节，此时人体阳气处于收敛闭藏状态，气血运行缓慢，加之人体阴阳之气本身即有“秋冬阴气盛而阳气衰”之特点，故而“三九天”人体内阳气相对不足，抵抗风寒之邪的能力下降，外邪容易乘虚侵犯人体，各种冬病容易发作，尤其像慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、感冒等呼吸系统疾病更为明显。于三九之时，通过特殊调配将具有温阳、通经、散寒、平喘作用的中药制成药贴，将之贴敷于特定的穴位，并进行保留，可使药物持续刺激穴位，通过经络血脉布散全身直达病所，获得扶助阳气、调整人体脏腑以及免疫功能的效果，来防治呼吸系统疾病，对于免疫力低下的儿童及老年人尤为适宜。欢迎到我院中医科门诊咨询、贴“福”。
本次三九贴敷日期：
2023年12月22日（星期五）
2023年12月31日（星期日）
2024年1月9日（星期二）
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供稿：中医科 张杨
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