儿科医生说之0-12岁宝宝常见问题系列，此为宝宝断奶篇，此系列主要针对宝妈常见的育儿问题分析。分享儿科、育儿知识，每天进步一点点，育儿路上更轻松。

断奶更确切的说是离乳，是每位宝宝必须经历的过程，其实我们可以想一想，宝宝每一次的成长不都是渐脱离母亲，独立的过程嘛。

离乳的生物学解释是：哺乳类动物的新生仔初期接受母兽的哺乳而发育，但经过一个阶段就不再吸乳，而摄取其他的营养，此称为离乳。人类离乳就是停止母乳喂养，转而以其他方式喂养宝宝的过程。

那么什么时候离乳合适呢？

世界卫生组织建议：纯母乳喂养6个月，6个月以后添加辅食后母乳喂养可至两岁以及两岁以上。

因为每次询问宝宝病史的时候都会问到宝宝断奶的时间，大约在11月到1岁半的宝宝离乳的宝宝最多。当然我也见过3岁的宝宝仍喝母乳。

所以宝宝离乳一般在6月到3岁之间都是可以的。当然6月之前母乳喂养是必须的。但是过早的离乳对宝宝长期发展是不利的。离乳只要是宝宝和宝妈有一方准备好，都可以实施离乳了。

宝宝的离乳可分为自然离乳（这也是我们所倡导的）和母亲特殊原因而终止哺乳。

1.自然离乳

是断奶的最好方式，6个月以后宝宝开始添加第一次辅食，也就是从添加辅食的时候起，宝宝就已经开始在为离乳准备了。随着宝宝辅食次数的增多，终有一天会告别宝妈的母乳。这是最理想的方式，但是要经过漫长的过程。

2.宝妈终止哺乳

有时候，宝妈因为自己的原因，不得不提前终止哺乳。这时候需要宝妈预留出时间，做好宝宝离乳的准备。我一般都让宝妈断奶之前，预留两周的过渡阶段。

在前3天里，宝妈可以从减少一次哺乳开始 宝宝增加一次配方奶或替代食物，可能前几天宝妈乳汁分泌没有怎么减少，可以把过剩的乳汁用吸奶器吸出，减少宝妈的不适感。此时如果宝妈和宝宝都适应，再减少一次哺乳，增加一次瓶喂，过度2到3天，周而复始，直到母乳喂养每天1到2次，基本上达到断奶。这个过程是需要循序渐进的，逐步减少宝宝与乳房的接触，从而逐步减少乳汁的分泌。

宝宝离乳过程中会遇到各种各样的问题，有的离乳方法对宝宝是不合适

1.离乳是只添加辅食，配方奶对宝宝离乳不利。

很多家长认为配方奶对宝宝离乳不利，只添加辅食。1岁之前离乳的宝宝，配方奶是必须的，符合宝宝生长发育的要求，单一的辅食并不能满足宝宝需求。很多职场宝妈6个月之后可能都面临回到职场，会选择离乳。这时候适合的配方奶起到了重要的作用。2岁在离乳的宝宝可以不用再喝配方奶，辅食的量足以满足宝宝的要求。

2.宝宝长牙了，必须离乳。

很多家长认为，宝宝长牙，辅食添加多，宝宝没有必要再进行母乳喂养。于是强行断爱，不关心宝宝的感受，这样对于宝宝身心发育不利。母乳不仅是重要的营养来源，喂养母乳的过程也是母子情感的交流，如何宝宝没有做好离乳准备，强行断奶，宝宝又得不到其他情感的寄托，长时间下对宝宝不利。

3.为了宝宝离乳在乳房上涂抹刺激性的物质，迫使宝宝离乳。

有的家长可能听过，为了让宝宝离乳，在乳房涂抹刺激性的物质，比如在宝宝要吃奶的时候，提前抹上辣椒水，当宝宝吃奶的时候，感到不适而不再吃奶。我就想了，宝宝这得受多大的罪。不仅如此，辣椒水也可以乳房局部炎症，这又是何必呢。

4.一次性离乳

有的宝妈为了断奶，怕宝宝过于依赖母乳，于是说不喂养母乳，便1次也不喂养。不管照顾宝宝感受。其实很多时候，宝妈一次性断奶往往不会成功。

5.宝宝生病的时候离乳。

有的宝妈认为，宝宝生病的时候，胃肠功能改变，可能更好断奶。宝宝生病不要断奶，这样有可能加重宝宝病情。除非宝宝生病和喂养母乳有关系。

6.宝宝断奶哭闹，宝妈不忍心再次喂奶。

宝宝在断奶期间，要找到其他的安慰方式。如果宝宝每次哭闹，宝妈都是给母乳喂养，那么宝宝会很难接受其他的安慰方式。这样宝宝更不好断奶。这在宝宝记忆的深处形成了习惯，知道只要自己哭，就能吃上母乳。这时候家长要找到别的替代方式，为宝宝离乳做准备。

总之，如果让宝宝快乐健康的成长，不要提早的离乳。宝宝每一次成长变化，不都是"离乳"的过程吗？

儿科医生说，分享儿科、育儿知识

关注儿科医生说，每天进步一点点

你的点赞和鼓励，是对我最大的肯定