什么是黄斑？
我们的眼睛是像一个球形状的结构，内部有负责接收和处理光信号的一层重要组织，叫 视网膜 ；
而 黄斑 ，则是视网膜组织中最特殊最重要的部分。它是人感明光细胞最集中的地方， 维持视功能正常运作 ，是视力最敏锐的地方。我们能看见五颜六色的世界，黄斑功不可没。
因为结构上的不同，这个圆形小区域的视网膜是最薄的，中间是凹下去的，并且颜色偏黄，所以得名 「黄斑」 。
所以各位不用“闻”黄斑色变哦！“人家”是个 正经而重要 的组织呢！
为什么眼睛表面里会长斑？
首先大家需要知道，黄斑是我们眼部一个非常重要的组织，但是它是在眼睛内部， 处在巩膜层下 的，正常情况下我们是无法观察到它的。那为什么 巩膜层会泛黄 并出现 肉眼可见的黄斑 呢？这种情况，大多都是黄斑产生了 变性 。
什么是黄斑变性？
黄斑变性是指眼睛黄斑 长期过度的劳累 导致了脉络膜血管硬化、黄斑区损伤等，导致黄斑区水肿出血， 巩膜层泛黄 ，看起来就跟脸上长的斑一样，引起视力下降，情况严重者，还会伴随着红肿和刺痛感，导致 致盲 。
引起黄斑病变的原因，大概可分为：年龄性黄斑病变、遗传性黄斑病变、炎症性黄斑病变等几个大的方面。
黄斑变性本质上是一种衰老性疾病，无论哪种治疗方法都不能根治，治疗的最好效果是病情得到控制、稳定、保持或提高视力。但早期发现和治疗对疾病控制和视力稳定起关键性作用。
如何自测黄斑变性？
黄斑变性可致盲，了解黄斑变性的病因非常重要，有利于我们更好的治疗黄斑变性。下面小新就告诉大家一个小方法，来自测一下是否患有黄斑变性。
1、 用一只手遮住一只眼，另一只眼注视门框或者窗框，观察门框或者窗框形状。
a.无变化 b.变弯曲
2、 用一只手遮住一只眼，另一只眼注视四方格的器皿，观察四方格的器皿形状。
a.无变化 b.变形变小
3、 用一只手遮住一只眼，另一只眼注视远方的景物。
a. 无变化 b.看的没以前清楚
4、 用一只手遮住一只眼，另一只眼注视近处的景物 。
a. 无变化 b.眼前有黑影
测试结果：
4个a，恭喜你，你的眼睛非常健康；第3题b，其他a，你可能只是视力下降了；3、第1、2、4题有一个b，要小心了，你可能有黄斑变性；任有2~3个b，需要立即去医院确诊。
当然，以上测试仅供参考，最好的方法还是建议大家直接去医院检查哦~
如何保护好我们的黄斑？
1、不要盯着强光源看
包括太阳、激光笔等强光源，要避免直视，否则可能造成黄斑被灼伤，导致永久性的视力下降或眼前黑影；
2、慢性疾病控制好 定期复查眼睛
糖尿病可以导致很多种视网膜病变，最终致盲。视网膜毛细血管循环的异常可导致长期视网膜水肿，进一步形成黄斑囊样水肿。有糖尿病等慢性病患者，一定要去医院定期复查眼睛；
3、保持膳食均衡 戒掉烟酒熬夜等不良习惯
保持膳食均衡，适时补充叶黄素。无论对眼睛还是对身体，好的生活习惯总是有百利而无一害的；
4、注意佩戴太阳镜预防年龄相关性的黄斑变性
研究表明，黄斑变性的发生与阳光照射、吸烟、饮酒、心血管疾病等均有相关性。我们应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴合适的太阳眼镜， 有助于减少黄斑疾病的发生 。