#痛风反复发作,疼痛难忍怎么办?#
半夜醒来，喝了口水，发现头条君发来这个话题，就这个话题，想说的太多了，毕竟这个我熟呀。
仔细一分析，这个题其实是两个小问题。
一：痛风发作，疼痛难忍怎么办？
痛风的这个痛个人觉得用疼痛难忍来形容其实是有一点点弱化了痛的程度的，看过的患者中，大男人（痛风好发于男性哈）被痛到嚎啕大哭的不是一个两个，发作时肿胀非常明显，甚至被单那一点点重量都承受不来，所以好多人喜欢把痛的那个脚放到床单外面。
请注意：这是一个错误❌的操作。
正确的做法：找个趁手的工具把被单架起来，发作的那个关节一定要放到被单里面，保暖是第一要务。
想一想，还有哪些办法可以让局部疼痛缓解？对啦。热敷或者整个吹风吹热风，也是非常棒的！
还有以下建议：
1.制动，包括但不限于卧床休息，莫下地走来走去，就医建议整个轮椅♿；
2.把您现在在用的药翻出来看看，有没有速尿/氢氯噻嗪/硝苯地平/普萘洛尔/氧氟沙星/青霉素/环孢素/吡嗪酰胺/乙胺丁醇，有的话暂时不要使用，高血压患者的降压方案建议在医生的指导下进行调整，其他的药也是。
3.喝水，保证日摄入量2000ml以上，建议喝白开水和弱碱性的饮料，莫喝那些甜甜的饮料；
4.莫喝酒。
5.莫吃猪肉，内脏，海鲜，鱼罐头。
6.穿舒服的鞋和袜子
7.可以经验性的使用以往使用过的止痛药。目前推荐使用的一线药物有秋水仙碱和非甾体抗炎药。
这两种药在家的话都只建议您使用一次，后续方案的制定建议去医院就诊后决定。
说到这里，要给大家摆一下非甾体抗炎药。
非甾体抗炎药分非选择环氧化酶抑制药和COX2选择性抗炎药两大类，在前面一大类中有一个药阿司匹林不能选哈，可能会加重疼痛哈。
二.痛风反复发作，怎么办？
痛风其实是个很神奇的疾病，有的人一生只会发作一次，但是绝大多数痛风的人就没有那么幸运，往往是发作的间隔时间越来越短，疼痛持续时间越来越长，甚至这种疼痛可以一直持续。主打一个万事开头难，开头之后就没完没了。要怎么办呢才能减少甚至让痛风不发作呢？
有如下生活建议给到您：
1.平时注意饮食，和急性发作期要求基本一致。
2.合理运动，但是不过量，不整高强度的运动。‘
3.减肥，保持合理体重，但是不要过分节食。
4.莫跑到寒冷的地方去玩（比如现在大家流行去哈尔滨，您只能主打一个云旅游，网上数数小沙糖橘就好）。
5.多喝水（白开水，苏打水），莫喝酒，莫喝碳酸饮料和含果糖的饮料。
6.穿合脚柔软的鞋子。
7.好好睡觉，莫天天烦恼。
用药的建议有点复杂，建议您去医院做个综合评估，在医生指导下用药。如果您对痛风的药物治疗有问题想咨询，可以在评论区留言。#痛风##哈尔滨头条#
