最近几天看诊，碰巧都是来看月经不调的。说起来，月经不调也算是妇科里最常见的病症了，十个女性里有八九个都觉得自己多少有点月经不调，但大部分却又对此缺乏一个正确的认识，不是反应过度就是满不在乎。
反应过度还好说，最怕就是满不在乎贻误病情。今天我们就就月经不调的几个关键问题聊一聊。
何为正常的月经？
周期正常：相邻两次月经出血第1日的间隔时间为一个月经周期，时间一般为21～35日。
经期正常：每次月经的持续时间一般在2～8日。
经量正常：经期的总失血量为20～60毫升。如果不好判断，可以试试用量杯把60毫升有颜色的液体倒在卫生巾上比对一下。
如何判断自己是否月经失调？
1、经期提前
指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。
2、经期延迟
月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。
3、经期延长
月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
4、月经先后不定期，或短于21天，或长于35天。
5、经量异常，一个经期的经量少于20毫升或多于60毫升。
其中月经提前、不定期、经量过多或过少，如果不及时治疗可能发展为崩漏；月经延后如果伴有月经过少，治疗不及时可能发展为闭经。育龄期妇女月经不调如果延误治疗，可能导致不孕、流产等，所以如果确定自己真的月经不调，一定要及时就医。
月经失调应该怎样治疗？
月经失调是月经病的表现症状，妇科学中常见的月经病包括异常子宫出血、闭经、多囊卵巢综合征、痛经、子宫内膜异位症和子宫腺肌病、经前综合症及绝经综合征等。
西医认为，导致月经病的主要因素是下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节功能紊乱或异常，及靶向器官子宫或下生殖道等生意系统异常或其他内分泌系统腺体功能的紊乱。
治疗的时候重点是要找出根本病因，从而调节性腺轴的整体功能。
中医则认为，月经病的主要病因病机是外感六淫、内伤七情、饮食劳倦或房劳所伤，或禀赋不足，可使脏腑功能失常，气血失调，导致冲任二脉损伤，从而发生月经病。
治疗的时候，重在治本调经。具体的治本*法大**有补肾、扶脾、疏肝、调理气血、调理冲任等。
无论是中医还是西医治疗都要遵循一个原则：“急则治其标，缓则治其本”。西医检测方法多，且临床用药较有针对性，多采用激素类药物治疗，大部分患者可获得较好的疗效，但也有患者疗效不明显不易被接受。也有很多人担心激素类药物的副作用。中医则多采用天然药物或针灸治疗，改善症状较彻底，也可以避免化学药物带来的副作用，还可以较好的调理身体。
中西医各有所长，在具体治疗时，可以找西医诊断病情，找中医进行长期调理，当然还要注意规律的生活、保持愉快的心情。