身边大部分人都阳过了，但可能有部分人或多或少的有后遗症。我个人就是那少部分人中的一个，我来说说我的情况，我是2022年12月21日开始嗓子不舒服，22日开始烧，烧的那天自测新冠抗原阳性的，12月29日抗原自测已转阴了，可是一直咳嗽，还是咳嗽比较严重的那种，总觉得喉咙里有痰，可就是咳不出来的，偶尔能咳出黄痰。
我曾经学过中医，知道黄痰应可归属为热症，就选了清热的中成药蒲地蓝消炎片，一清颗粒等服用，因当时工作较忙，转阴后就去上班了，也没有好好休息。可是上班开会发言时，我发现自己说话稍微久一点就会感觉气上不来，胸部很难受，还会不停地咳嗽。那时在网上也会常看到说转为白肺的，我也好怕自己转为白肺，在2023年的1月6日，我就去医院做了胸部CT平扫+三维重建，检查结果显示双肺清晰，两肺未见明确异常密度影，气管及主支气管通畅。双侧肺门及纵隔未见增大淋巴结。心脏大小形态未见异常，主动脉未见明显异常，双侧胸腔未见积液，扫及骨质未见明显骨质破坏。看到这个检查结果，我整个人都放下心来了，知道主要器官暂时是没有实质性病变的。可是咳嗽也是实实在在的难受哦，家里老妈也是非常的担心我。
一个偶然的机会，我看到北京一三甲医院的一位医生在网上分享她的经验，就是改善咳嗽症状的。我参照着她的经验，自己试着去买了贡梨和花椒，把贡梨削皮后切成块，把花椒用清水冲洗后，一起放在碟上，放锅上蒸约10分钟，拿出来后，把贡梨和汁吃下，这时的梨参有花椒味，真的不太好吃，但为了治自己的咳嗽，我还是吃了。我连吃了3天，共3个贡梨，可是咳嗽也没有改善多少，这时已是1月21日除夕了，这天我买了我们广东人煲汤用的五指毛桃，跟脊骨一起煲，我渴了3碗这个汤之后，神奇的是我不咳嗽了，说话也不觉得气短了，整个人恢复了往日的状态。
贡梨、花椒、五指毛桃，这三样东西，我不知是哪种在起作用，是哪种成分可以改善这个咳嗽症状，也没有深入研究过。我把这个分享出来，是想让有跟我一样症状的人能看到，这三样东西，市场上容易买到，可以试着去吃，价格也不贵，咳嗽真的太难受了，只有亲身经历过的才真懂。
我是做药物警戒工作的，每天记录的也是病患的各种各样的不舒服症状，之前没亲身经历，那种病患的痛苦是感受不到的，自己阳了，咳嗽过了，深有体会了，我把我自己治愈的经验分享出来，供有需要的人参考，希望能帮到有需要的人。