《创伤与复原》 作者：［美］朱迪思•赫尔曼
豆瓣评分9.1分
本书内容： 美国顶尖心理创伤专家所著，心理咨询师，创伤治疗师必读书籍。本书的临床素材包括其早期对*伦乱**恶行幸存者的研究，对童年创伤与边缘型人格障碍之关系的研究。还有作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果， 以及她在一所大学的附属医院10年教学和担任督导的经验和自身理解。
主要涵盖及意义： 主要涵盖了强奸恶行受害者、家庭*力暴**受害者，以及那些曾参与过战役的退伍军人和恐怖活动的受害者。作者想通过对创伤幸存者及受害者的见证之词和多年临床经验的总结，来唤起社会对这类人群的普遍关注和理解，也促进治疗者更加注重社会因素方面的治疗方式的
改变。
同时也提出了 “人的脆弱性与劣根性并存” 。就拿性侵害事件来说，当发生这样一件恶性事件的时候，受害人心灵变得脆弱敏感，大众媒体和民众变得群情激愤，开始追因逐果起来，毋庸置疑这样是对的，也是善良的；但是就在我们善良的同时，这一个恶性案件也被大众持续的关注，受害人在其中不断的挣扎痛苦，一遍一遍的撕开受害者那狰狞的伤疤，她的心灵一直承受着重创，这个时间可能会有几年之久。我们怎么样才能既要真相，要申明正义，也要让受害者尽快的恢复过来，脱离这个地狱般的挣扎。我们如何去解决？作者也提供了她的宝贵治疗经验。
作者总结了 创伤应激人群 的 心路历程（来帮助治疗） ：
→ 恐怖经历过后（自我防御瓦解）
→ 过度警觉（不断的记忆侵扰）
→ 禁闭畏缩（创伤症状及内心的矛盾和冲突），再加上外部的环境影响即外部关系断绝（包括自我受损的保护与羞愧，难以承受的脆弱和难以适应自以为黑色的未来 ，难以亲近家人和朋友，害怕他们的评价，担心在社会群体里中角色的变化和社会地位的变化）。因而受伤害者在受伤害后，除了受到内心的不断记忆恐怖，同时也受到社会对他们的二次伤害，他会把自己关在一个黑暗的空间中，不愿意重见光明。
→ 我们的任务就是减少他受到的二次伤害，通过当事人（受害者）与目击者（旁观者）共同的见证与回忆，帮他努力的把记忆整合，并在此过程中进行治疗，让他接受自己，努力、面对生活，可以有接下来的幸福生活。
文中所述主要为复杂性创伤所致心理障碍，地震、台风、海啸、战争、性侵害、疾病 等都会导致严重的心理障碍。作者以简洁易懂的语言和生动恐怖的案例，来阐述了病患在伤害事件中产生的无与伦比的恐惧感和无助感，形成的难以磨灭的心理长期烙印，和长时间的痛苦挣扎让更多人知道了创伤的恐怖和受害者的无助，让广大心理咨询师和治疗师将目光更多的投向了受伤害者的社会康复问题。
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