虽然类风湿关节炎的发病原因还不清楚，但是一些细菌或者病毒的感染却是导致这种疾病的主要原因。在医疗上，一般都是用消炎药来治疗，但是从营养学的观点来说，一些营养元素——维生素还可以起到防病治病的作用。
最近几年，根据专家调查，类风湿性关节炎的病人，其身体中有一些营养元素的含量很有可能会出现严重的缺乏，例如，在血液中维生素 E、胡萝卜素、硒或锌的含量比较少时，发生疾病的概率是营养元素含量比较高者的8倍多。由此可见，在预防和治疗类风湿关节炎中，饮食和营养是不容忽视的一环。
以下五种维生素帮你调节类风湿关节炎。
五种维生素帮你调节类风湿性关节炎
NO.1
第一种是叶酸
类风湿性关节炎的患者，长期的使用甲氨蝶呤容易出现恶心、食欲不振，贫血、乏力，精神不振，适当的补充叶酸可以降低我们甲氨蝶呤所带来的副作用，避免产生不良反应，可以多吃一些柑橘类的水果。
NO.2
第二种是维生素E
可以帮助我们保护体内的免疫细胞，从而延缓我们脏器的功能的减退，从而降低类风湿对我们身体的损害，平时可以多吃一些黑芝麻、黑桃仁儿、黄豆、白菜、樱桃来补充。
NO.3
第三种是维生素D
能够促进我们钙质的吸收，从而降低关节破坏和骨质疏松的概率，可以通过多晒太阳锻炼身体，多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、三文鱼等补充。
NO.4
第四种维生素是维生素B6
它可以提高我们的免疫反应的应答效率。平时可以多摄入一些鸡蛋，梨，金枪鱼，还有包括我们的绿色的植物，蔬菜等豆类的食物，来保障我们维生素B6的摄入量。
NO.5
第五种，就是我们常提到的维生素C
可以清除我们体内的有害的物质，来达到了我们增强身体的免疫力和抵抗力，有助于我们类风湿炎症的恢复，平时，可以多吃一些柚子，还有草莓，还有苹果，菠菜，花菜等来达到一个完善的摄入。
以上五种维生素可以起到缓解类风湿关节炎的作用，当患者出现晨僵、关节肿胀疼痛等不适还是要及时就风湿免疫科就诊，咨询当地的医生，遵医嘱。药物控制不是很好的情况下，可以考虑免疫吸附、氧化酶治疗、中医可视针刀镜等调节免疫力，以便平稳病情。