文/夏莫

01、卷首语

每个人，都会有情绪。

情绪，就像是影子一样，无论四季如何轮回，它都会悄悄跟随着你。

强者，控制情绪；弱者，被情绪控制。

与人相处时，我们随意地发脾气，就像是一次爆炸，不仅会炸伤别人，还会伤害到自己。

生活中，当我们受到*辱侮**、挑衅，被人瞧不起，受了委屈和欺负，要控制好自己的情绪，才能把事情处理得更恰当。

别人不尊重你时，别发脾气，这么应对你是赢家。

02、不动怒，调整好心态，保持理智

之前，看到这样一篇报道：

有一个老人抓住柜员不放手，说他拿了他的钱。

老人情绪非常激动，不仅大声叫嚷，说柜员是“*子骗**”、“小偷”，还拳打脚踢，把柜员的衣服都扯坏了。

柜员没有动怒，也没有生气，而是极力调整自己的情绪，安抚老人。让他先安静下来，不然没法解决问题。

再三询问之后，发现老人遇到了“诈骗”，把钱汇给了*子骗**。

前几天，他就是在那个柜员的帮助下，完成的操作。所以老人误会，是这个柜员做了手脚。

柜员果断报了警，并且冻结那个*子骗**的账户，在大家的努力之下，把钱追了回来。

这个柜员也受到了表彰，老人道了歉，事情圆满解决。

别人不尊重你时，别急着动怒，别急着生气。还没弄清事情因果始末，即便受点委屈，也不要生气。

苏轼说：“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。”

越是情绪稳定的人，越能想办法稳定局面。

如此，能做到大事化小，小事化了。只有在冷静的情况下，才能想出更好解决问题的办法。

03、不生气，将精力和时间用来投资自己

《新白娘子传奇》中的许仕林，从小就被人说是没爹没妈的孩子，进京赶考也被人瞧不起。

店家看他是个穷酸书生，就让他住柴房，言语间都是鄙夷和瞧不起。

许仕林没有跟他计较，相反，他觉得，不管在什么环境里，都能好好读书，研究学问。

他吃的是粗茶淡饭，住的是破屋子，受尽他人白眼。但是，他靠自己的努力，让自己金榜题名，考中了状元。

后来，店家吓得跪倒在地，没有了之前的威风。

而许仕林，也不和他那般势利的人计较，开始了自己人生的新征程。

这个世界大了，我们谁也不知道，自己会碰到什么样的人。

也许，时常会不受尊重，但是，真的不必介怀。与其生气，不如多花点时间，用来提升自己。

辛姆洛克说：“忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。”

当你弱小的时候，众人都想来踩上一脚。当你功成名就时，才会得到更多的尊重和敬畏。

你生气，敌人会很高兴。

你不理睬对方，更加努力去提升自己，获得更多的成功，让自己变得更加强大，才能蔑视曾经那些瞧不起你的人。

04、不反驳，选择疏远，保持距离

每一个人，都有不同的立场，有不同的价值观。

人和人之间，不管彼此之间是什么样的关系，都有可能产生争执，都有可能会不认同彼此的观点。

不必强行扭转别人的想法，更不要妄想去改变别人。

志不同，道不合，可以不相为谋。不认同别人的看法，但是要学会接纳，学会尊重。

遇到合不来的人，那就保持距离。不与对方有过多的交集，不做无意义的争执。

每一个人生活在属于自己的层次，专注自己想做的事情即可。对错是非自有公论，没有必要为了一点小事，停留在一个地方，浪费太多时间。

余秋雨说：“在人际交往上，经常减肥排毒，才会轻轻松松的走以后的路。”

保持一种尊重万物的态度，也坚守自己的原则和底线。

能合得来，就做好朋友。不能认可的圈子，也不必强融。

别和没有见识的人“打嘴仗”，既然坚定自己的认知是对的，就不要太在意他人怎么看，怎么想。活出自己，才是最重要的。

05、总结

人生路上，有些人，只是过路人。别发脾气，保持一个好的心态，冷静面对所有的突发状况。

对事不对人，妥善解决和安排一切问题。

不要让情绪控制自己，懂得调整心态，把更多的时间用在更重要的事情上。

面对无理取闹的人，你越是反击，别人越是不依不饶。你保持沉默，对方觉得无趣，就会离开。

别把太多的时间浪费在不重要的人身上，过好自己的生活，人间才值得。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。