你们是不是也这样？梳头或洗头时掉发突然比以往多了不少，肩背上、枕头上、地板上的头发，肉眼可见变多，甚至用手轻撩头发都能掉下几根…….
这“掉发”究竟是怎么回事？.
其实脑袋掉发与我们生活习惯也是息息相关的，需要养成良好的生活习惯也是养护头发必不可缺的一步。 每天睡觉前按摩头皮，让头皮放松下来，用按摩梳从前往后、从左往右轻轻梳头发；扎头发不要扎的太紧或时间太长；吹头发时尽量将吹风机调至低档位，与头发保持合理距离。
运动对于减少掉脱的头发是很有益处的，特别是跑步、打羽毛球、瑜伽可以促进头发生长，姐妹们平时一定要养成运动的习惯哦！
