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似乎每个人身边
都有那么几个光吃不胖拉仇恨的人
但是先别急着羡慕
如果有人食量大又很瘦
脾气大、脖子大
……
那可得当心了
有一种病
它老少通吃
从新生儿到老年人
可以祸害任何年龄段的人
但它偏爱祸害女性
女性患者比为男性要多4~6倍
且以中青年妇女为多
这种病就是甲亢
甲亢
甲亢的全名叫“甲状腺功能亢进”，是由于多种原因引起甲状腺合成和分泌甲状腺激素增加所引起的临床综合征。
甲亢有Graves病、毒性结节性甲状腺肿、继发性甲亢等表现形式。其中，Graves病了占大部分。
甲
甲亢患者往往有这些症状
干吃不胖：食欲亢进、容易饿吃得多，但是人反而会消瘦
脾气大：易怒、易激动，脾气急躁
心慌心悸、心率加快
怕热，比较容易出汗
甲状腺肿大（脖子变粗大）
眼睛变鼓、突出
大便次数增多，偶有腹泻
女性甲亢可引起月经失调，甚至停经
老年甲亢患者则相反，症状往往是情感淡漠、厌食、抑郁、嗜睡等。
哪些人容易得甲亢？
1
有甲亢家族史的人
Graves病是一种可以遗传的疾病。所以Graves病患者的家族成员们得甲亢的概率比一般人要大。
2
女性
凡是自身免疫病，都比较“青睐”女性，甲亢也不例外。
妊娠期的女性，激素水平不稳定，也更容易诱发甲亢。
3
压力过大的人
长期过度焦虑、压力过大、精神刺激和创伤，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。
4
碘摄入过量的人
甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以，如果碘摄入太多，甲状腺激素就会过量，就会导致甲亢。
5
容易感染的人
甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染，就可能诱发甲状腺炎。
需要注意的是，得了甲状腺炎，会有发烧、咽喉痛、心慌等症状，很容易让人误以为是之前的感冒还没好，因而延误诊治。
甲亢的危害
影响精神状态
长期心烦气躁、失眠，会严重影响甲亢患者的学习、工作和生活。有的甲亢患者甚至会有躁狂症、抑郁症等并发症。
影响心血管系统
甲亢患者常有心悸、胸闷、气短，心动过速等症状，重者常有心律失常、心力衰竭等表现。病程较长的患者，可能心脏扩大和充血性心力衰竭。
影响生育功能
女性甲亢可引起月经失调，甚至停经；男性甲亢患者易致性欲减退，阳痿早泻，造成不育。如果孕妈甲亢控制不好，可能有流产、胎盘早剥等风险，同时自身也有可能造成先兆子痫等。建议在甲状腺功能恢复正常后，再怀孕。
甲亢危象，危及生命
如果甲亢控制不好,在过度劳累、精神刺激、外伤等等诱因的作用下，病情急剧恶化,可能危及生命。甲亢危象的病死率可达50%，非常凶险。
甲亢患者怎么吃？
除了接受正规的药物/手术治疗
甲亢患者的饮食
也是大家最关心的
甲亢患者（不论有无结节）
都要做到严格的忌碘饮食
因为碘广泛存在
要做到“无碘饮食”基本上是不可能的
我们所说的“忌碘饮食”
是尽全力减少碘的摄入
忌碘饮食
只是不吃海鲜吗？
一张长图告诉你↓↓
查出甲状腺结节，就再也不能吃海鲜了？
除了忌碘
还有什么要注意的呢？
再来一张长图告诉你↓↓
参考文献：
1.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）
2.中国食物成分表 （第6版 / 第一册）
3.中国居民补碘指南（2018）
4.闫冬菊. 甲状腺功能亢进患者的营养治疗[J]. 中国医药指南, 2011(17).
5.营养学.人民卫生出版社
来源： 邵逸夫医院
作者： 营养科 黄可人 吴晓琳
审稿： 营养科 冯丽君
原创作品，转载请注明来源及出处