现在，到处都有照片，当有人想看你的时候，一个美丽的微笑是如此美好，不是吗？然而，在这种情况下，当你发现牙齿发黄时，你可能不会笑。但是当你的牙齿变黄时，真正的禁忌是什么？

向美丽的白牙问好！

1.食物

谈到黄牙，某些食物是很大的禁忌。咖喱、浆果甚至通心粉酱中的西红柿都会导致这种情况。我们明白了:味道好极了。幸运的是，你可以添加一些东西来抵消发黄的影响。你用西红柿做通心粉酱吗？然后加入一些绿色蔬菜来减缓发黄。你吃浆果了吗？然后喝一些牛奶来中和浆果中的酸。

2.饮料

当然我们必须补充水分，但是我们很多人不想喝太多水。有些变化很好，尤其是在晚上。咖啡、茶、红葡萄酒和白葡萄酒是一些人每天喝的饮料，但这些也会导致牙齿变色。试着忽略葡萄酒，选择不含咖啡因的咖啡和茶。

3.吸烟

我们不必告诉你吸烟是不健康的，购买香烟也是对你钱包的攻击。还有另一个负面影响:香烟中的尼古丁会在你的牙齿上留下黄色或者有时是棕色。我们的建议？把那些香烟完全放在一边。

4.磨牙

有些人睡觉时会磨牙。通常你自己都没有意识到。这对你的牙齿不好，但也会导致变色。这是因为牙齿珐琅质受到研磨的影响。研磨真的对你不好吗？询问你的牙医夜班警卫的选择，以防止磨牙。

5.年龄

衰老并不总是有趣的，尤其是对你的牙齿来说。由于咀嚼和接触酸性液体和食物，你的牙釉质会随着时间的推移而减少，这意味着你的牙齿会很快变黄。

6.氟化物过多

牙膏中的氟化物保证牙齿洁白，但是过量也不好。这会在你的牙齿上造成黄色斑点。你也不应该频繁使用过多的氟化物。然而，只有当特殊的水、药片和牙膏中含有氟时。

7.药物和抗生素

不幸的是，在某些情况下，没有它你无法生存，但是药物和抗生素中的物质会让你的牙齿更快变黄。

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