老婆快生了，我要怎么做
最后一个月要禁止*生活性**
妊娠后期.轻微的刺激也会引起准妈妈疼痛并可能导致早产.因此尽可能地减少同房的次数或者完全停止。
同时.最好在预定分娩的4一6周前开始禁欲。10个月的分娩准备使得阴道变得非常细嫩.
此时同房有可能导致阴邀受损，所以应避免*生活性**。
临近分娩，准爸爸应随时待命
漫长的十月就要结束了.为了给幸福的孕期画上一个完美的句号.
准爸爸一定要随时待命.时刻陪伴在准妈妈的身边.如果做不到，要保证准妈妈随时都可以找到你。
如果有事脱不开身，一定要委托家人或亲戚朋友来陪伴准妈妈。
准爸爸要学会帮助准妈妈数宫缩频率，当宫缩时间间隔越来越短.疼痛时间越来越长的时候，就应该考虑马上去医院了，特别是在距离医院路程较远的情况下.一定要把时间安排妥当。
另外，准爸爸应把发生紧急情况时需要打的电话号码和住所等资料做成一览表贴在电话机旁，以方便准妈妈在紧急情况发生时及时找到可以帮助的人。
缓解准妈妈临产前的紧张情绪
由于现在准妈妈可能正在被焦虑情绪所困扰.准爸爸就要从心理和身体各方面帮助准妈妈放松，以轻松的状态迎接分娩。
1.放松准妈妈的身体。在准妈妈或坐或躺时.她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。
准爸爸要确保准妈妈的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑.并检查她身体各部分是否完全放松。
准妈妈可能无法顾及到这里，甚至懒得说话，所以准爸爸要主动帮忙。等到了医院，准爸爸也要随时关心准妈妈是否躺(坐)得舒服
2.营造放松的环境。准爸爸要尽最为准妈妈创造一个放松的环境:柔和的光线、灯和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖.
同时这也能减少注意力分散的机会。同时也可以将一些风景画放在屋里让准妈妈可以随时放松，而放一些宝宝的图片也能让她更加温馨。
另外.如果准妈妈现在已经住院的话.准爸爸就可以尽量将准妈妈熟悉的气味带到医院里面，例如准妈妈最喜欢的枕头和棉被，或者衣物等。
帮助准妈妈适应生产环境
临产前.和准妈妈一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉助产的医生。熟悉的环境能让人感觉舒服、放松。
同时要给予准妈妈积极的心理暗示.多把正确、实用的生育知识告诉准妈妈。
准爸爸平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教，并把这个好的消息带给准妈妈。
准爸爸还可以常和准妈妈一起想象宝宝有多可爱，有了宝宝以后，家庭是多幸福。
这样就可以用精神上的美好想象来克服准妈妈的焦虑和不安了。