【防禿大作战】黄豆是个宝!能帮你改善脂溢性脱发

脂溢性脱发的人真的很无奈,每天看着大把大把的头发掉落,头皮头发还油乎乎的,看着都油腻邋遢,脂溢性脱发的亲们表示很苦恼!

吃黄豆对脂溢性脱发有好处吗,预防大作战

早起豆浆油条是中国沿袭千年的饮食习惯,国内外都有研究发现,黄豆中含有大豆异黄酮素,可加速头发生长,延长头发生长周期,辅助改善和预防脂溢性脱发。看到这不禁又要佩服老祖宗的智慧!

实验发现,当人体摄入黄豆后进入消化分解阶段,小肠就会生产出一种小分子代谢产物雌马酚(一种植物雌激素)。

吃黄豆对脂溢性脱发有好处吗,预防大作战

雌激素除了维持女性的生理功能和增加“女人味儿”以外,对毛发也有着特殊的影响:

● 减少体毛的数量、促进头发的生长

● 抑制DHT,减少脱发

● 延长头发的生长期

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雌激素是DHT天然而强有力的阻断剂,它能阻止DHT与雄性荷尔蒙受体结合,继而减少脂溢性脱发的发生,降低脂溢性脱发的风险。

吃黄豆对脂溢性脱发有好处吗,预防大作战

黄豆在老百姓的生活中并不少见,豆浆、豆皮、豆腐、豆花等都是日常饮食常见的黄豆制品,食用相当安全。每日养成吃黄豆制品的好习惯,既防止脂溢性脱发,还能当做保健饮食,一物两用。