作为心理咨询师的你听到这句话中招了吗？你会不会脑补各种知道的招数来帮到你的来访者解决TA的问题呢？
当你给出的各种妙招被来访者摇头否定时是不是有一种心理慌慌的焦虑感涌现，还会被一种无能的羞耻感控制？进而可能会怀疑自己是不是适合做心理咨询。
这样的场景好多心理咨询师都会遇到，我也不例外，常常有种被来访者带进死胡同进退不能，但随着咨询能力的不断提升，你就会越来越淡定，也会更加娴熟地与来访者联接，最大程度帮到我们的来访者。
在此我们一起来探讨来访者这句话背后的心理渴求是什么？
- 我很混乱，希望心理咨询师给我一个确定的方向；
- 我很无助，希望心理咨询师给到我具体办法；
- 我很痛苦，希望心理咨询师帮我解决困难；
- 我很着急，希望心理咨询师让我早点恢复；
- 我很绝望，希望心理咨询师看到我的困扰；
- 我很愤怒，希望心理咨询师给我负责；
- 我很焦虑，希望心理咨询师帮我消除焦虑；
- 我很恐惧，希望心理咨询师带我逃离威胁
通常来访者是带着问题来的，就是想咨询师给到明确的、快速的、正确的、永恒有用的办法，从此我都永远不痛苦没烦恼，能快速做出选择等，甚至希望咨询师帮TA做决定，来访者有这样的想法都是跟正常的。因为心理咨询也是付费了的，还不便宜当然希望有立竿见影的效果，更希望咨询师是全能的化身，无所不能的智者，如此期待就需要咨询师在初次访谈时澄清心理咨询的能与不能，才能和来访者达成合理的咨询目标。
首先，需要在来访者在一堆问题中找出主要解决的问题，同时看到来访者问题背后隐藏的情绪，和来访者待在其中。
其次，帮助来访者看到目前问题带给自己的意义，就像贝壳里珍珠成长一样，不容易但是必然要去经历的，尽管制造者不是自己，结果需要自己来面对，慢慢帮助来访者接受。
然后，和来访者一起看到自己拥有什么资源，当来访者由受害者变为去面对时，平静心可以增加力量感。
接着，在后面的咨询中一次一次把来访者散落一地的珍珠串起来，这个过程缓慢但值得去尝试，有时可能会着急会有挫败感，这些都是成长中必须要去磨砺的，经历后就会看到一串串惊喜。
所有的困惑都是帮助我们成长，最终目的是让自己成为一个内在平衡自我感觉良好的人。
#心理咨询师说#