湿热是非常多见的一个情况，好多医生觉得非常棘手。因为湿热如油，如面，难分难舍。就是说，湿热很难治，而且湿热体质的人也非常多。另外，湿热在我们身体的表里、上下都可以有，我下面给大家说说。湿热在我们身上都有哪些常见的表现。
首先，湿热如果是在表位，就可能出热汗。黏汗黄汗，也可能像脚臭，像身上长*疮痤**。还有一些湿疹，面部洗不干净，总感觉有油。头油也多；如果湿热在上焦，有的口水多、比较黏，并且伴有口苦口干、心烦等热象，咳出来的痰，量少、黄；还有如果湿热在下焦 ，这所带来的问题更多，中医叫做湿热下注，湿和热夹杂，经常存在下焦这个位置，通过下三窍外排，如果在我们消化道，就表现大便黏腻解不尽。小便不利索，尿频，尿热尿急，男女都可以有这个情况。
而且有些女性还多会出现一些下白带、黄带的情况。所以针对湿热在下焦难治的情况，我给大家说一个经常用的小方法，就是用胡黄连，研成粉或泡水来用，药虽苦，但去病效果好。为什么呢？
因为胡黄连苦燥的属性，一方面，黄连的苦燥，能够燥湿，治疗下面的下利的湿气重，另一方面，黄连很苦，苦能清热，同时能治疗夹杂的湿热，合起来，这一味药，就能抵消湿热的那些个症状。
当然，如果你也有湿热的情况，不要盲目套用，一定要找中医辨证一下，毕竟苦寒，苦寒伤胃。