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清新的口气，控制暴走的食欲
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刷牙小萌物
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少食多餐，注意口腔健康
我们每个人都习惯早晚刷牙。有时，牙疼让我们吃不下东西，相当于节食，也许能瘦，但并不是长久之计。你知道吗？其实清新的口气也能帮助我们控制食欲，也能维持口腔健康。
清新口气的小秘密
“经常刷牙”是我们当年工作的医院里护士们的一个小窍门。虽然只是个小小的动作，它们却有很多功能。
赶走食欲
忍不住想吃的时候，刷个牙就能迅速地赶走食欲。有的时候，甜食吃多了，我们会感觉嘴里酸酸的、腻腻的、牙齿嘴巴都很难受。这个时候，刷个牙，既能及时地帮助我们控制住暴走的食欲，也能保持口腔健康。
很多人在自己的办公室备上牙刷和牙膏，饭后刷一刷，午觉后刷一刷，也是个不错的选择。刷牙后，我们一般还会喝白水，但其他的食物、饮料等就不怎么吃了。
好心情
清新的口气无疑能给我们带来一个好心情。嘴里清清爽爽，别人闻到清新的口气，也会心情舒爽愉悦的。
护齿萌物
保持清新的口气，舒爽的心情，控制食欲，对于减肥来说有一定的辅助效果。我们建议大家，随身携带一些护齿小物品，让你随时随地，拥有美丽迷人的清新微笑。
口香糖
口香糖的作用因人而异，有人说它们能控制食欲，有人说他们能让我们胃口大开，其实这都要看个人习惯。不过很多口香糖都可以帮助我们清新口气。
漱口水
漱口水虽然不能代替刷牙，但也是更快捷的办法。不同的漱口水有不同的口味，有的柔和、有的刺激、有的清香，还有些辅助功能，比如缓解过敏、辅助美白等等。漱口水也是办公室的护齿贴心小物品。
牙线
你有用牙线的习惯吗？牙医建议我们经常用牙线。你是否被塞牙缝的食物弄得苦恼不已？牙线能帮你瞬间解决。有人用牙签，但常用牙签容易让牙缝越来越大，而且牙签剔除脏物的效率并不高，还容易弄伤牙龈。换成友好、科学、健康的牙线吧！
少食多餐 vs 护齿
如果想要减肥，运动的同时做到少食多餐，上午下午的加餐，几乎是必备的，但却给护齿带来了麻烦。所以，在减肥和控制饮食的同时，我们可以用以上这些小物品帮助我们更好地保护牙齿，拥有清新的口气和最最迷人的笑容。
