其中，与心脑血管病相关的疾病有冠心病、心绞痛等，一旦发病，往往是致命的。对于我们普通百姓，没有先进的检测仪器，又没有足够的医学知识傍身，怎么能知道自己的心脏和心血管是否有阻塞呢？
◆跑起来，血管有没有堵塞便知
一、跑得快
在快速奔跑的过程中，大家如果觉得胸口闷得厉害，呼吸困难，这可能就是存在心肌阻塞，血液不能正常供应造成的后果。
二、走陡峭的斜坡
攀爬过程中快速出现绞痛的情况，一停下来就迅速缓解，有可能是心血管出现了阻塞。
三、搬重物行走
用较重的东西行走时，胸腔会迅速发闷，停下来后症状会迅速缓解，这也很可能是心肌阻塞。为使大家对血管阻塞的症状有更多的了解，下面我们一一罗列这些症状。
【心血管阻塞症状详解】
一、胸痛
偶尔会出现胸闷痛，呼吸困难的情况，这有可能是由于血管阻塞，血流顺畅，功能受限，当血流量异常，被送往心脏时，胸腔内可出现绞痛感。
二、血压异常
对于高血压病患者，其血管阻塞的可能性比正常人群要高。
三、头昏眼花
心内血管出现堵塞，输血不足，此时脑部容易缺氧，头晕眩目即为脑部缺氧的典型症状。
肢体有一种疼痛，麻木的感觉。
心是血液能在身体运转的动力装置，当心脏血管有堵塞时，血液就不能顺利到达脚边，此时脚边缺血就容易出现疼痛、麻痹的症状。
事情出了问题，有症状就有原因，那么，是什么导致血管阻塞呢？
——造成血管阻塞的原因。
一、糖尿病
糖尿病患者，血管受累的几率不低，当血管出现问题时，血液循环就会变得困难，从而影响到人们的健康。要注意的是，血糖控制不严格容易使糖尿病加重，还会使血管阻塞。
二、熬夜
现代人类在生活中，工作中的节奏都比以前快了不少，当身体长期受到高负荷的挤压，肾上腺素和甲肾上腺素分泌过多时，血管就会收缩，此时如果血液比较粘稠，就容易形成阻塞。
三、喝水少
一般来说，人们需要每天补充水2000ml。但是很多朋友一天下来连一杯水都不喝，即使喝掉了液体，也是各种各样的饮料。这种动作会使血液变得粘稠，血液变粘稠的血管阻塞的可能性增加。
四、吸烟
大量的研究资料表明吸烟对人体健康有害。在这些人中，吸烟会使LDL和甘油三酯升高，使血小板活化，其中，血小板不断聚集，形成血栓，使血管阻塞。
五、饮食不健康
对那些喜欢吃大鱼大肉的人来说，完全无视食物中脂肪含量的高低，实际上，当脂肪摄入量超过人体负荷时，血脂增加，血管很容易阻塞。
六、锻炼少
缺乏锻炼的朋友，血流缓慢，在这种状态下，血液中的杂质很容易积聚，从而使血管出现阻塞