93年女，165，98斤，颜值中上，希望老师能给我一些建议，我这样的人是不是永远谈不了一场长久的恋爱。
从高中就谈恋爱，这么多年，每次恋爱都是三个月左右就分手了。
我感觉是因为我的自我保护意识特别强，恋爱过程中对方一旦让我觉得伤心了，我就会给自己*脑洗**。
告诉自己不要喜欢对方了，不喜欢就不会因为他伤心了，然后慢慢就会真的越来越不喜欢，到后面就开始觉得对方很烦，然后找机会说分手。 可大家都说，没有人能永远做什么都让我觉得满意。我觉得确实是这样，我也不是完美的人，凭什么要求对方能永远不惹我伤心呢？
这次也是，在谈恋爱的过程中，他总是忽略我的感受，有些事明知道那样做我会不开心，却还是那样去做，老是让我伤心。结果我说分手了，他开始着急了，一大早来接我给我送早餐，晚上事情推了跑我家楼下说想见我一面，中午给我订餐，下午订零食水果。
我可能也是比较狠心，没用他送，也没下楼见他，送来的吃的没办法让送餐的人拿回去，本着不浪费粮食分给同事了。
他那边就一直认错让我再给他一次机会，后来我也是有点不忍心，再加上我朋友也劝我，我就同意跟他吃顿饭，想试试这么多天没见，再见会不会再燃起一点感情，可惜并没有，见了之后还是觉得烦，不想交流，一说话就想怼他。所以我觉得就算因为他这样做的太卑微我觉得于心不忍，再跟他和好，以后肯定还得分手。 于是第二天他来接我下班时就特别狠的跟他说了一些话，然后把他丢在那走了，走以后他给我发了一条微信。
现在想想觉得特别心酸，他说给你买的糖炒栗子和围巾还在车里，因为我前一天晚上发朋友圈说美团订不到糖炒栗子。
猎手有话说
俗话说，每次谈恋爱都不长久的人，通常要么没有遇到真正喜欢的人，要么自身可能还需要一些成长。
从你所讲的感情经历来看，之所以会这样，主要是因为你担心受伤害，或者说是拥有着一种特别强烈的自我保护意识。
无论是在电影还是在现实生活中，这种情况都是比较常见的，而这种情形接下来通常可以有以下几种出路：
一、找经济基础比较好的
当然，可能你也知道，他可能在专一这一项上并不是那么牢靠。
但是由于你的经历，你也对感情的世界比较悲观，觉得很多男人都靠不住，或者自己没有能力和把握hold得住男人可以对你死心塌地、专一，以及岁月的磨损。
或许你在心底处不情愿，不过两权相害取其轻。如果自己最终一定要结婚的话，那有可能默认接受他有可能不是那么专一，不过可以基于经济基础来考量，
既然不能给我信心和专一，那就给我很多钱吧，感情和钱总要占一样。
你可能没有有把握获得自己想要的爱，或许自己在爱的世界里，不一定获得富足的专一，但起码在生活中可以更加富足些。
二、找没太多感觉但可靠的
这点也是有些女生的择偶方向，其中可能至少有两层的心理选择：
第一，那就是自己的爱可能会消失，就像你所说的：“一开始还是喜欢对方的，但如果对方让你伤了心，就会告诉自己不要喜欢对方，然后慢慢就真的越来越不喜欢了。”
从一定程度上来看，一个人总会有犯错的时候，既然他错了你就不爱他了，与其等到后面都是没有，不如一开始就选择一个谈不上爱，没有太多感觉的人。
这样的话，一开始没有希望，就也不会有失望，有落差，也许还能过得下去。
第二，也许你会思前想后，权衡过自己内心的深处，还是对专一这个属性的要求非常高。
你觉得没有办法跟其他人分享，甚至连冒险的可能性都不能接受。如果不能够拥有专一，那么你躺在金山银山上都会睡得不香。
因此，根据这两个的心理选择指向，你可能会找一个：没太多感觉但可靠的，既然他没那么吸引你，自然也没那么吸引别人，心可以安些，然后感觉还可以慢慢经营。
也许一开始少了点感情或者是没有，但到后面可以慢慢有亲情，生了孩子以后也许重心就转移了。
三、找到自己原因，让自己可以重新有爱
通常来讲，“每次谈恋爱都是三个月左右就分手了，我感觉是因为我的自我保护意识特别强”，
“恋爱过程中，对方一旦让我伤心，我就会给自己*脑洗**，告诉自己不喜欢对方了，不喜欢就不会伤心，然后慢慢就越来越不喜欢，后面就开始觉得对方烦，然后找机会说分手”，
这种情形是在你过往的人生经历中，在过往的亲密关系中，有过不愉快的体验，这种记忆有可能是出现在原生家庭中，也有可能出现在某一次或者好几次感情经历当中。
所以当你在谈恋爱时，因为对方让你不愉快就触发了你脑海中的警报，就像壁虎遇到危险断掉尾巴一样，有过于强烈的应激反应。在你预感到这个感情将在伤害你之前，就先把它分掉了。
俗话说，解铃还须系铃人。那就需要自己，甚至最好能在咨询师的帮助之下化解这些经历，进行一些自我对话，把这些年所造成的负面影响覆盖掉，逐渐去除那些负面印记，让自己可以重新有爱。
这些曾经有可能造成负面印记的不愉快体验，包括但不限于地有：
1.父亲或母亲出轨所造成的不良示范；
2.原生家庭中的家暴或父母恶劣争吵所造成的不良示范；
3.被抛弃的一方父亲或母亲向你灌输的爱情毒鸡汤；
4.曾经全心投入一份爱情，最终被辜负；
5.曾经对方信誓旦旦表示对你专一，却出了轨；
6.曾经无条件相信对方，结果被欺骗；
......
（你有受到过类似的这些伤害吗？如果有的话可以在留言处回复1-6相应的序号，让大家和你知道，你不是一个人）
在人们都说“活在当下”，如果你曾经有这些过去，要能够不受影响，活在当下，谈何容易。
只有当你有一天积攒够足够的勇气，能去回溯、去面对、去化解这些原因，卸下那些让你一直背负到现在的包袱，才能够真正地活出自我，活在你本该享有的生活里。