中国人，酒文化流传了3000多年，高兴时、郁闷时、家庭聚会时、朋友相见时，反正只要想喝酒，从来不怕没有理由。虽然我们也常说喝酒没有啥好处，但说再多，在爱喝酒的人眼里也只有三个字：戒不掉。常年在酒局上，难免会出现喝高的情况，头疼、呕吐难受的要命。这时候，估计所有人都有一个共同的心愿，就是“怎样能好受些”？
有些人喝醉后都会呕吐、头疼，这主要是人体对酒精的分解太慢，很多人为了不让自己太难受，常常在喝酒前吃一些解酒药。从现代医学的角度来看，解酒药也不是万能的。因为解酒药本身不含乙醛脱氢酶，就算是含有，因为酶本质上是一种蛋白质，而蛋白质进入身体之后也终会被消化分解，可以自一定程度上缓轻醉酒症状。
有的人，怕自己喝醉，在喝酒前都是喝一杯蜂蜜水。蜂蜜中含有很大一部分果糖物质，在某些实验中证明了果糖可以提高乙醇脱氢酶的效率，也可以在一定程度上起到解酒的作用。
还有些地方的人们，相传喝酒前吃点水泡过的生黄豆能防醉，或者吃些加工过的豆制品。因为这些食物本身含高植物蛋白，经过水泡、卤制或醋泡后，使蛋白质迅速变性，可大量消耗酒精，减少酒精的伤害。喝酒前吃点黄豆是有效果的，因为黄豆中含有丰富的蛋白质和钾钠等营养元素，十分适合解酒，而且黄豆总体的营养价值也很高，是很优质的食材。
除了以上所说的方法，若想和喝醉后不那么难受，大家可以按照以下做法试一试：
1、在保证酒水质量的前提下选择“低度酒”，最大程度减少酒精物质的摄入，这样会醉得慢点，对身体的伤害也少一些。
2、饮酒前和饮酒过程中多吃点东西，延缓胃肠对于酒精的吸收。
3、饮酒后多喝水，稀释酒精浓度，增加排尿量，促进酒精物质的代谢，降低身体中存留的酒精浓度。
4、如果饮酒后还算清醒，可以稍微活动一下，比如散散步、做做家务，增加汗液的排出量。
声明：信息来源于网络，如有侵权请联系删除！