当归补气血汤的正确做法 (事情多了头疼怎么回事吃什么药)

每天一道养生膳,幸福感!

当归猪肉汤

事情多,人比较累!

感觉头晕晕地~

教你一招:

当归猪肉汤

简单又补血~

当归补气血汤的正确做法,事情太多太累了怎么缓解

材料:

猪瘦肉 100克

当归 5克

生姜 2片

红枣 2颗

盐 适量

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步骤:

1、猪瘦肉切小块;当归清洗备用;生姜切片;红枣清洗备用(可去芯切片)。

2、炖盅放入猪瘦肉、生姜、当归、红枣,加入元气满满的水。

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3、放入隔水炖盅,蒸炖1小时即可。

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4、喝前放入盐调味。

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当归搭配红枣,

面色润红,气色好!

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我是爱煲汤的尤尤,

想喝汤就来找我吧!

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