因为这场疫情，我们终于过上了可以和爱人朝夕相处在一起的日子，当这个心愿得到实现的时候，一切真的如你所愿吗？
- 前几天，接到一位女士的咨询电话，她说自己和丈夫结婚 5 年了，还没孩子。俩人这个疫情宅家期间同处一个屋檐下却可以十天半个月不说话。俩人从来没吵过架，因为无论她说什么丈夫都是沉默，无论是非对错，永远都只是她一个人对着空气神经质的自言自语，而丈夫要么抱着手机做低头族要么蒙头大睡。她觉得家里静得可怕，一根针掉在地上都能听见。在丈夫的眼里，自己就像是个被不值一提的存在，哪怕自己已经被折磨得歇斯底里，丈夫依旧是那个最熟悉的陌生人。
女人看不透这个男人，就开始怀疑老公是不是外面有人了。
其实这段因为疫情而宅在家里的时间，类似的案例，咨询师同行们几乎每天都会接到。也正是因为无处可去无事可做，让很多平时忽略或者刻意逃避的问题，在这个假期里集中显现，不得不面对。
- 2016 年一部叫做《餐桌上的陌生人》的短片，它讲的是一对沟通极少的夫妻日常。有一天，妻子打扫屋子时再沙发下捡到了一个丈夫的录音笔。录音笔里不巧记录下了 夫妻二人的对话，妻子听了整整一天，发现俩人之间的交流只有寥寥数句。
- ----“帮我拿一下遥控器！” ----“嗯”
- ----“最近的菜好贵哦！” ----“是哦！”
- ----“明天回来吃饭吗？” ----“回”
每一次的对话都在几秒内结束，一点多余的延伸都没有。这段长长的录音里有的只 是大量的背景音，电视声，空调声，呼气声，键盘声，却极少他们俩的对话声。
这个现象，我们称之为：婚姻失语症。
《中国青年报》有一项针对 2750 人的调查显示：接近 80%的参与者承认自己不同程度上 患有“失语症”，下班回到家沉默不语。
- 英国也有一项针对夫妻每天交谈时长的调查，统计结果令人深思，竟然有 1/4 的夫妻 每天交谈时间不足 10 分钟。由此可见，在婚姻生活中除去鸡毛蒜皮的琐事交流，伴侣的沟通时间和沟通质量需要我们去思考和重视。
- 越来越多的80后90后开始步入婚姻，然后我们也开始听到各种吐槽声：明明是朋友圈的段子手，却对自己的伴侣惜字如金。下班回到家，宁可打电脑，刷抖音，聊微信，也不肯和伴侣说说自己的事，或者去关心一下伴侣的事。
这个春节有个很意思的叫做抗议在家的吐槽被刷屏：我媳妇的一天！起床，骂我，吃饭，骂我，骂孩，打扫卫生，骂我，吃饭，辅导作业，骂孩，顺道骂我，吃饭，睡觉！
我的一天！挨骂，起床，挨骂，吃饭，看手机，莫名其妙挨骂，吃饭，又莫名其妙挨骂，玩手机，挨骂，挨骂，睡觉！
还有一些来自妻子的吐槽：
- “不管我多么努力做饭，你吃得都是一脸嫌弃的样子，从来不称赞我”、“在外面吃顿饭你要在收银台付钱的吧，在家吃晚饭说一声‘真好吃啊’就相当于付钱啊”、“我不是你的保姆，这也不是我的工作”
听到这些吐槽觉得好笑好玩之余，也从中可以看到我们在婚姻生活中的沟通质量。患上失语症的婚姻，过不好也离不了，于是两个人继续困在婚姻的剧本里，上演各自的独角戏。
- 所以，这次禁足在家的日子，也是一次我们重新去审视我们婚姻关系的时候。
很多婚姻最终走向破裂，其实并不是遭遇了出轨，家暴，经济矛盾，*生活性**不和谐等冲击。这种崩溃可能是由不知道什么时候开始，彼此已经从无话不谈到无话可说。
- 知乎上把婚姻失语症评论为“聋哑瞎”式伴侣，形容那些婚后形同陌路，日子越过越不熟，每天最多的对话就是“你今晚吃饭吗” “我不吃，你自己吃吧”“我们去看个电影吧？” “你自己去看吧” “你几点睡觉？” “再说，你先睡吧” “你想吃什么” “随便”“我们出去转转吧” “不想去。”
说了那么多，是不是很多人都有共鸣？
所以回归到最初，当你从热恋踏进婚姻，你期待的婚姻的样子是什么样的？
- 当初我们是多么费尽心机的讨好对方，如今晚上每个亮起灯的家，大部分的时候都成了彼此一个“呆在一起默默玩手机的无声伴侣”，他懒得给你一个吻，你也渐渐的不想给他拥抱，最后你们之间剩下的全是玻璃碴子。
所以在这里，我们要给正在婚姻失语症中的你一些建议：
- 一、回归到婚姻开始的最初，想一想当时你期待的婚姻的样子是什么样子的？试着去做一些改变吧，找到当初的你，尝试着，像当初一样对他表达爱意，茫茫人海，两个人能相遇组成一个家庭，是多么不容易的事情，我们有了彼此，人生的路这样辛苦，但再也不用一个人顶风冒雨冲锋陷阵，我们选择结合生活，就是为了让彼此不再寂寞，不让失语症就这样冰冻你的生活，别等老了以后发现自己随着年纪的增长，忘了如何认真的爱另一半，只剩下抱怨，只剩下讨厌。
- 二、每天拿出固定的时间和伴侣进行高质量的沟通。曾经国外有一篇小短文说有一个丈夫每天下班回家第一件要做的事就是听老婆唠叨15分钟，等老婆唠叨完了，得到倾听和关注了，每天晚上做得饭菜都特别香。可见婚姻生活中的沟通和聆听是多么重要。建议你和你的伴侣可以一起共识一个时间进行聊天，这个时间可以是30分钟也可以是一个小时等等，只是这个时间内，彼此约定要关闭手机，不聊孩子不抱怨对方，可以去分享一些你经历得开心的事或者烦恼的事去问问对方的意见等等，分享彼此的心情和小秘密会让关系更亲密。找一些彼此有更多的共同感兴趣的话题，让聊天更有氛围，让彼此觉得很懂对方。这个是可以通过练习达到的。
- 三、给婚姻更多一些仪式感。爱是一种能力，婚姻是一们科学。很多时候也需要我们刻意经营。我们在微博上关注着一些美食和居家生活布置的博主，她们大多也是平凡的家庭主妇，但就是认真地为家人做每一餐，摆盘拍照，把简单的烟火生活过得仪式感十足，仙气十足。也因为她们的存在，微博上早餐超话等话题都十分受关注和追捧。在一些特别的节日和纪念日，用心准备礼物等也是仪式感的一种表现，婚姻生活需要有一些新鲜感才能随时保持新鲜感。
许茹芸在唱《独角戏》的时候，特别哀婉动人。但是婚姻是双人舞的互动，我们要的婚姻生活绝对不是用眼泪吸引你，心碎只是我自己的自怜自艾。所以，我们不仅要和新型冠状病毒说拜拜，也要和婚姻失语症说拜拜。