经历了漫长的孕期，终于熬到了即将分娩，可孕妈们确更加焦虑了……
一会觉得宝宝胎动少了，一会害怕不能顺产了，一会又害怕还没来得及去医院就开始生了怎么办？
每天想到这些都夜不能寐了。
黄大夫：孕妈们们的焦虑着实没有必要。
孕晚期胎动会减弱
孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周前，胎动最频繁，每天胎动的次数最多。随着怀孕月份的增加，胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁，待到入盆后，胎动更会减少且不会有大幅度的胎动。
一般来讲，怀孕33周后会开始感觉胎动少了，如果早上8到9点，中午12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动＞三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就去医院做一下胎心监护，如果家里自备家用胎心监护仪的孕妈，可以每天做做胎心监护来判断胎儿有无异常情况出现。
如果孕妈感受到胎动比平时减少约1/3以上，比如平时12小时是30次，现在不到20次，要及时去医院就诊检查一下。如果胎动剧烈强度大且持续，也应当引起重视，最好就医检查或者自测胎心监护。
清楚临产症状，不慌不忙
见红：见红后一般12-48小时内临产。如果只是“见红”，没有出现宫缩，打算自然分娩的产妇不用着急去医院；如果决定剖腹产，或流出的血呈鲜红且量较多，应尽快去医院。
宫缩：判断是否要生产主要看宫缩，宫缩六七分钟疼一次可就医。如果十几分钟甚至30分钟才宫缩一次，且没有疼痛等异常，想顺产的孕妈可继续在家观察。
破水：一旦出现破水，不管有无腹痛、流血等症状，就算是半夜也必须及时去医院，并注意平躺。
做足准备，拎包就走
即将分娩，早点准备好住院需要的东西绝对是没错的，这样一旦宝宝发动，随时可以拿起包就走！
【证件】病历卡、身份证、大卡资料、结婚证、户口本、银行卡等
【产妇物品】
卫生用品：卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个。
洗漱用品：水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同，需提前打听清楚) 。
出院用衣服：孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
内衣：哺乳文胸3个、一次性纸*裤内**等。
补充体力的食物：巧克力、水、饮料、点心
【婴儿物品】宝宝的衣物、帽子、包被、纸尿裤、湿纸巾、卫生纸、小毛巾、大浴巾等。
提前准备好备产包，等宝宝发动时可以从容的去医院，不用再担心没有带齐必需用品。
照顾好自己，顺产与否顺其自然
孕妈在孕晚期要吃好喝好，更要睡好，这些是你自己可以控制的事儿，还可以提前练习拉玛泽呼吸法，为即将到来的分娩做做准备。
临产的孕妈有什么问题不要一个人去面对，老公和家人都是自己最强大的支持，有需求及时寻求他们的帮助，面对老公说出自己的心情，自我调节的同时，有伴侣的支持和安慰，会获得更多的分娩信心。