有的小伙伴说，为什么别人觉得同样的痔疮手术，医生水平也差不多，但我感觉很疼。

咱们不神话任何医生，我认为，任何术后平稳度过，都是在医生技术过硬的前提下，自己后期护理+心理调试的综合结果。

任何的手术都有风险，水肿是很常见，特别是对女生，因为身体激素原因。

我也一直说，如果想要一点风险都没有，非到万不得已，不是到了手术指征，就不手术。

如果手术方面没什么大问题，那么术后疼痛管理， 我把最关键的4点总结为“四个一” ：

1个烤灯

1个习惯

1个水盆

1个树洞

01

有一点，真的特别特别关键，需要提醒各位的是——烤灯！

术后恢复期（最少10天），最好有个医用烤灯。每天烤一下。上午下午各半个小时。

烤灯玩意简直是救命稻草。每次烤完都要舒服到睡着 。

但那台是医院的专业灯，外面不一定有。

我当时是在医院附近酒店住，早上下午都有去护理。

有时候，确实上完大号会有点刺疼，赶紧在医院烤完灯，万事大吉，马上活蹦乱跳一个人，可以到处玩。玩也是分散注意力。

具体操作：

术后10天，我是每天早上一大早排毒完，就赶去医院，一刚开门就冲进去，8:00烤完，这天剩下的时间我就可以出去玩了。

玩到下午，赶在医院关门之前，下午四五点的时候再去医院烤灯一次，那天晚上也爽了。一天平稳度过。

那个烤灯，我也不知道叫什么。可能是类似于红外线理疗仪。

照射在菊花部位很暖乎乎的，能促进血液循环，促进塞入的药栓融化，对伤口有保护作用。

我曾尝试在某多某宝上找这种灯，但是不确定那个灯行不行，没有买，还是靠在医院那10天左右烤灯，很轻松地度过了。

没烤灯的小伙伴，可以侧身躺着，用吹风机微吹。

02

但是，这需要你养成一个习惯。

早上早起之后就马上去厕所排毒，换来一整天就很舒服。

如果每天没有一早排毒，那么一天老是在想，臭臭什么时候来，就很难熬。 提心吊胆，当然不爽。

我算是很幸运，平稳度过了术后那段时光。说不上难熬，比我想象中好很多了。

术后当天就能在附近散步，术后第2天马上能在厦门轻度旅游，那是多么美好的画面。

最神奇的一点，刚好我自己个人的习惯跟术后恢复非常匹配。

因为，从小家里帮我建立的习惯是，你早上早起后必须排毒。这样，一天去学校上学，身体没有负担。

也许是这样一个习惯，让我在上学期间能更专注在学习上，不会因为突然间肚子疼，要上厕所，影响到在学校的学习效率。

术后上大号痛，是必然的。问过几个肛肠科医生，目前医学界还没有彻底解决这个问题。

但是有一个办法，就是用热水盆。

有的小伙伴碍于别扭，没有尝试，觉得“有什么大不了的，我这大老爷们，还会被上厕所困扰？” 结果，就真的疼得要命。

就是用热水盆就是清洗肛门，温水泡肛门！

03

术后，每天进行恢复期的锻炼，起码有40天左右！

术后那一段时间，你也许会觉得，没想到自己一个怎么如此高等智慧的生物，会被一个小小的菊花困扰。别担心，很快你就能度过了。

04

菊花痔疮这个东西，很多人做了手术都不愿意讲出来，觉得难以启齿，不只是碍于面子，他们从来不讲，直到严重才会说出来。

比如你的下属说，老板，我想请假去做痔疮手术。要大胆面对，客服心里才是最重要的一点！

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