导语：冒冷汗、双手发抖、焦虑、意识不清都是低血糖的症状，医学上称低血糖症。很多糖友对这些并不陌生，因为它常发生在胰岛素使用过量的时候，有时症状会更严重。但我们通常可以通过掌握正确的使用方法避免这种现象，这里“问上医”就为您详细讲解胰岛素使用过量的问题。 “问上医”整合美国家庭医生的权威知识帮您远离这种对身体伤害极大的问题。世界卫生组织研究显示人可以掌控自身健康的81.44%。“问上医”医未病，用最权威的健康知识告诉您如何更健康！让您和家人的生活更有质量！
一、胰岛素过量的原因
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看错了胰岛素注射剂或瓶装制剂的说明：这种情况通常发生在使用新产品的时候。
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用错了胰岛素（种类）：比如你经常使用30单位的长效胰岛素和10单位的短小胰岛素，就很容易将两种胰岛素弄混。
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使用了胰岛素但没有吃东西：速效胰岛素和短效胰岛素应该在饭前或饭中注射，如果注射后没有进食可能会将血糖降低到非常危险的水平。
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在运动之前将胰岛素注射入胳膊或腿部：体育运动能够降低血糖水平并且能够改善身体对胰岛素的吸收，因此，应注射到不会被锻炼影响到的部位。
二、过量的症状
如果因胰岛素使用过量而出现低血糖，你可能会感到：
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焦虑；
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意识不清；
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极度饥饿；
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疲劳；
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烦躁；
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出汗或皮肤湿冷；
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双手发抖。
如果血糖水平持续下降，你还可能会痉挛或是昏厥。
三、过量了，怎么办？
不要慌张，多数情况下，胰岛素使用过量可以在家治愈。你可使用以下步骤：
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检查血糖水平，这可以帮助你知道目前所处的状态并有利于监测效果；
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饮用半杯苏打或甜味果汁，并吃一块硬糖或葡萄糖片或凝胶；
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如果错过了一顿饭，现在就吃点东西，15-20克的碳水化合物就能够使血糖升高；
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休息，脱掉鞋子休息一会；
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15-20分钟后检查一下血糖情况，如果仍然很低，再吃15-20克速效糖，可以的话再吃点东西；
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注意关注自己接下来几个小时的感觉，如果仍然有症状，吃东西1个小时后再次检查血糖。如果血糖还是很低，就再吃点小零食；
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如果两个小时候血糖仍然很低或是症状没有减轻，就需要到医院就医了。
如果出现短时间的血糖很高不要担心，这不会造成很大伤害，但血糖非常低却能伤害到身体。
四、身边人如何照顾？
如果低血糖导致意识不清或抽搐，你可能会没办法照顾自己。所以，让身边的人知道你的状况并能够正确的照顾你非常重要，因此以下几点要告诉你身边的人：
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如果你失去了知觉，让身边的人立刻拨打120急救电话；
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他们可能需要给你注射胰高血糖素，它能够对抗胰岛素的效果，升高血糖，如果你使用不好胰岛素或因其他原因容易低血糖，请让医生给你开胰高血糖素并放在家里容易拿到的位置；
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如果你还能清醒的指导身边的人，叫他们给你喝一些甜果汁；
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如果1个小时内症状没有明显改善，打120。
五、预防过量
你可以做到以下几点来预防胰岛素使用过量：
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记录好自己使用胰岛素的情况，这样有助于清楚的追踪用药；
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每个饭点都吃点东西。即使不饿，也要吃点小面包、小块水果或是脱脂奶，记住，如果在使用胰岛素那么每顿饭都不要错过；
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做好准备。时刻防备着可能出现的使用过量情况，在自己或是陪伴自己的亲朋的包包里常放块硬糖，并且在车里或是旅行包里也放上一些；
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确保自己的朋友和家人知道自己低血糖时的反应，这样他们才知道在你因低血糖意识不清时该如何照顾你；
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带一个医用警示手环，上面写上你正在使用胰岛素。
低血糖带来的危害不容忽视，每位糖友和家人都应该重视这个问题，尤其要预防胰岛素使用过量。
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