最近不断有宝妈跟我谈起孩子的注意力问题。

具体表现为：做事慢，上课不专心，容易走神，喜欢边做作业边玩……

上课没办法理解，回家作业完成得慢，很多还不会做，家长在旁边盯着，软磨硬泡才勉强完成。

这些问题的都是由注意力引起。

科学上来讲：注意力分为无意识的注意力和有意识的注意力。

无意识注意力浅白点说，就是注意力不受自己主观控制，完全受外界影响。

这种注意力受好奇心引导较多，对新鲜事物勉感，但是一遇到困难，就容易转移到另外的地方。就有点像我们听过的猴子捡玉米的故事。

而有意识的注意力是自我对注意力的引导，当注意力分散时，能够及时发现，并且拉回到原来的地方。这种能力对学习非常重要。

现在的孩子，面对太多的诱惑，特别是多媒体的干扰。比如电视电脑手机之类，它们的共同特点是用精彩的画面引导孩子被动跟随。

长期下去，注意力将习惯这种被动的模式，逐渐变得没办法主动引导。

那么，我们该如何来训练孩子的注意力呢？

一、不要干扰正在专心做事的孩子

在孩子专心动手做事时，别打断他们。孩子天生就会专注的做一件事，这是每个孩子都有的天赋。大人的很多行为，经常无意的破坏了孩子的专注力。

比如：

孩子正在玩手中的积木，大人在旁边给他喂饭；

孩子在玩泥巴，大人一直在旁边叨叨；

................................

二、一次只做一件事

在孩子做作业时，只放一个科目的作业在课桌上，做完再放另一个科目。、

孩子做作业的时候，杜绝干扰，不要有音乐或者电视的声音。

孩子最后有自己的房间做作业。

三、让孩子多听故事

听故事的时候，需要全神贯注，因为没有画面，所以，孩子必须得集中所有的注意力来听。

但是前提是，故事必须是孩子感兴趣的。

建议给孩子多找几个类型的故事让孩子自己选择。

我一个朋友的孩子8岁，喜欢听三国，能够一次听2小时，并且记住大部分内容，孩子的专注力和吸收力让人惊叹。

四、让孩子多朗读

为什么很多孩子不喜欢朗读？原因就是因为朗读时需要很大的注意力，一不小心就会读错，而这种注意力需要主观引导，一开始，对孩子是很大的挑战，需要极大的意志力来引导。

朗读的好处多多，家长可以让孩子一开始先从小段的练习开始。

五、让孩子从趣味中学习

孩子一开始是有好奇心引导的，所以，在培养孩子初期需要用一些趣味性的东西来引导孩子。

比如：

成语接龙

字谜

编故事比赛

二十四点游戏

口算比赛

趣味数学游戏等

相信，如果您在生活中有意识的引导孩子的注意力的话，孩子的课堂表现一定会增色不少。

这里特别提醒，一切的训练不要让孩子感到压力，别让孩子感到你是在训练他。

最好的感觉是大家仿佛在做游戏一样。

我是翼翔老师，专注儿童数学，如果您恰好有孩子在这个阶段，可以关注我。

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