“熬阳七天苦”的经验与忠告，各人反应不同，如有雷同，不胜荣幸:
疫情三年，我带队十人收集工作区域内的全民核酸检测医废，清运处理。万幸一次也没染上病毒。这次中招，熬了七天，感受自知。分享一下，但愿能让正阳的朋友们对抗病毒有些借鉴。
一.发热✓，12月17日，没有任何征兆，单管核酸检测阴性。我正在外面吃饭，突然感觉浑身发冷，拿筷子的手都有点不正常哆嗦，马上骑电动车往家走，这是我的第一反应。朋友们，当身上出现发冷不适，有条件的马上回家，记住自己在这个社会上，并没有自我想象的那么重要，有个好身体以后才能当好父母孩子的顶梁柱。
到家第一步酒精消毒后换下衣服，大量的喝热水，吃片感冒药盖上被子捂汗。大家如果出汗后夜里不烧，恭喜你。发烧了就要走程序了，请在被窝里继续往下看→_→
二.退烧✔，夜里九点高烧到39.9度。身上忽冷忽热大汗淋漓，觉得眼珠子也大了，哈哈。大家不要恐惧，39度以上吃片退烧药。会出现忽冷忽热现象，没啥基础病的话就是大量喝水，出汗，备两条干毛巾，两身内衣裤。汗湿了及时擦干换干的内衣，被子。这个很重要，保持干爽温暖，避免睡熟了凉湿气太重。这个过程我持续了两天变低烧。
三.第三天相伴症是浑身疼✔，双腿真想借给别人不疼了再还给我，哈哈。我开始热水泡脚，泡出汗的那种。关节疼忍不住就贴了两贴止疼膏，总之，只要物理方式能缓解，就试一下。
四.咽喉痛和饮食✔，大量喝水有效，白开水柠檬水电解水啥也行。饮食必须丰富，我是只要不吐不厌食，肉蛋奶鱼，吃肚里去给病毒打架去吧。
五天左右以上症状消失，我没出现味觉嗅觉失灵，想喝点酒没敢，但浑身没劲儿，后背发空无力。注意保暖，大量热水，按时吃饭，补充营养。
第七天早上醒来，窗外的阳光很明媚，想洗个热水澡去单位看看，一刷手机专家说恢复很重要，会有严重的第二次感染，我扔下手机又躺被窝里了。
总结:整个过程我只吃一片布洛芬，一片复方氨酚烷胺片，两贴虎骨风湿膏。良好的心态，对自己对家庭的责任心是战胜病魔的强大后盾。有一个好老婆也很重要，在你无助的时候给你端茶倒水的，缩短病痛折磨过程。记住，高烧会让人产生幻觉，记住就喊她的名字，喊初恋的名字会加重你的病情。你再给她透漏一下支付宝的密码，效果会更好。
哈哈，玩笑啊！祝愿正阳的朋友早日康复，时光不远，春天就到了……