作为新手妈妈，在宝宝溢奶的时候，是不是顿时惊慌失措，担心宝宝的健康状况？其实，溢奶对于一岁以下的宝宝来说，是很普遍的现象，因为他们的括约肌尚未发育成熟。
溢奶也称之为生理性吐奶，多见于6个月以内的小宝宝，因为胃食道反流造成的，宝宝们并不会感觉到不舒服。大多数宝宝会坐以后就会好转，极少数宝宝需要到一岁左右才有所改善，所以宝妈们不要着急。
因为宝宝的消化系统未发育完全，胃容积也较小，当宝宝一次喝奶过多，就很容易出现溢奶的现象。不仅如此，如果宝宝喝奶过急，吸入大量的空气，也会出现这种现象。
这也就是为什么在宝宝吃完奶后要拍嗝的原因。
而呕吐呢，反应会比溢奶更为强烈，也能明显感觉到宝宝的不适，量也比溢奶明显多。当然，不是每次呕吐前都会有症状，我们也没有办法提前判断。引起呕吐最常见的原因是感染，而病毒常见的感染原。这种情况下就需要就医，遵循医嘱根治疾病。
很多妈妈看到宝宝溢奶，都会跟着难受，希望有方法能够彻底解决。只可惜，彻底解决很难，但是有方法能够有效预防，减少溢奶的频率。
安静的环境
喂奶时尽量保持安静，也避免在这个时候逗弄宝宝。让宝宝拥有一个安静的吃奶环境是很有必要的。当然，宝宝吃饱后也不宜摇晃宝宝，让宝宝剧烈活动等等，应先给宝宝一个消化时间。
拍嗝
每次宝宝吃完奶后，将宝宝竖直抱起，头靠在你的肩膀上，轻拍背部有助于宝宝打嗝，排出体内的空气。如果担心力度掌握不好，也可以让宝宝趴在肩上，你的身体向后倾斜靠在床头15分钟左右。
少食
掌握喂奶的频率，不要让宝宝一次性摄入过多的奶液，也不要太过频繁的喂奶，这样既给胃部增加负担，也容易造成胃食道反流的现象。
垫高
宝宝平躺后，可以将头部一侧垫高，避免发生溢奶而呛到气管的风险。
奶嘴
配方奶喂养的宝宝，奶嘴孔不宜过大，过大出奶太快容易导致宝宝吃奶太急而呛奶；也不宜过小，过小宝宝因吸食过于用力而吞咽下过多的空气。
不着急
宝宝溢奶后，不要着急，不要马上抱起宝宝。这样做也是会导致奶液呛入气管的。同时，也不是每次拍嗝宝宝都会打嗝。
这是初为人母后遇到的最常见的问题。虽然常见，但也给很多宝妈带来困扰，当然，也包括我。
只是养育孩子，是任重而道远的一件事情。过五关斩六将，将成为当妈的本能，从不懂到小有经验，真的只是一眨眼的功夫。相信，你也可以。
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