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据@平安巴南 ，4月1日7时许，重庆巴南区人何某（女，37岁）在渝南大道一小区22楼家中突发躁狂，持菜刀将其婆婆砍伤后，将3岁幼子从窗户抛下坠地身亡。目前，伤者正在医院接受治疗，无生命危险。何某已被警方控制，亲属邻居反映其近期精神行为异常，案件正进一步侦办中。

其实，很多母亲都或多或少患有产后抑郁，一般是指产妇在产后四周内发生的抑郁症。目前大多数学者将产后抑郁症的范围扩大至产后，既包括在产后一年内新发抑郁症，也包括妊娠期抑郁症的延续。

做一个情绪稳定的人，对人生，对婚姻，对家庭真的很重要。

为什么会躁狂？

生物学因素：产后体内激素水平的变化是其发生的生物学基础。分娩后胎儿胎盘娩出，血液中雌激素、孕激素水平迅速下降，于产后1周内可达到非孕期水平。此外产后HCG水平明显下降、催乳素水平迅速上升、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能改变、甲状腺功能低下，这些都与产后躁狂症产生有关。

心理因素：研究发现妇女在孕产期均有心理变化、感情脆弱、依赖性强等变化，故孕产期各种刺激都可能引起心理异常。

社会因素：社会逆境、婆媳关系紧张、夫妻感情恶化、甚至婚姻关系破裂、经济困难、住房条件差等均可能是产后躁狂症产生的诱因。

产后躁狂抑郁有哪些表现？

(1)情绪抑郁

(2)对全部或多数活动缺明显兴趣或愉悦

(3)体重下降或增加明显

(4)过度失眠或睡眠

(5)精神运动性兴奋或阻滞

(6)疲劳或乏力

(7)遇事均感毫无意义或自罪感

(8)思维能力减退或注意力难以集中

(9)反复出现死亡的想法

产后2周内出现以上5条或5条以上症状，必须具备①②两条，即可基本判断为产后抑郁。

躁狂抑郁症的4个并发症，样样害人！

1、哮喘

据有关资料统计，终身患有哮喘的人群较普通人群患狂躁性抑郁症的危险多出5倍。相应地，躁狂性抑郁症人群的哮喘患病率也显著高于普通人群。

2、偏头痛

狂躁性抑郁症患者得偏头痛的机率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和躁狂躁狂抑郁症引起的偏头痛性抑郁症Ⅱ型更为多见。

3、心血管疾病

研究表明躁狂性抑郁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。

4、多发性硬化

作为一种神经系统疾病，事实表明至少10%的多发性硬化患者被确定同时患有躁狂性抑郁症。并且医学表明，躁狂性抑郁症的产生与多发性硬化所致的神经损伤有关。当患者出现多性性硬化时，其躁狂性抑郁症症状可能先于其他神经系统症状出现。

产后抑郁了怎么办？

心理调整：产妇应该尽量调整心态，适应当前的现状，保持积极乐观的心态，减少心理负担。可以通过行为调整、自我鼓励、听音乐等方式来调节情绪，保持心情舒畅。

饮食调整：产妇应保持规律的饮食，加强营养，以增强体质。同时，避免食用过多油腻和辛辣食物，以免影响情绪。

身体调整：产妇应该适当进行身体活动，如深呼吸、散步等，以放松身心，促进气血恢复。同时，也要注意避免过度劳累和剧烈运动。

药物治疗：如果产妇出现严重的抑郁症状，如自责自罪、对生活失去信心等，应该及时就医，接受医生的治疗建议。

家庭支持：产妇需要家属的关心和支持，家属可以通过提供贴心的照顾、倾听产妇的心声等方式来帮助产妇缓解抑郁症状。

产妇自我关爱：产妇应该关注自己的身体和心理健康，及时调整自己的状态，保持积极向上的心态。

Get音乐的力量

音乐治疗法现已经被普遍用于抑郁症、躁狂症等精神类疾病。大脑边缘系统学说中，认为音乐通过刺激大脑边缘系统，调节大脑皮质功能，促进释放脑啡肽，从而产生愉悦的情绪，达到缓解焦虑的目的。

哪些音乐有助于产后抑郁的新妈妈的康复呢？

心灵感到空虚：选择贝多芬《命运》、博克里尼大提琴《A大调第六奏鸣曲》。

忧愁：听西柳贝丝的《悲圆舞曲》、莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》、《光明行》（中国民乐）、《喜洋洋》（中国民乐）、《步步高》（中国民乐）、《精深意长》（中国民乐）等轻松欢快的曲子。

情绪不定：听贝多芬的奏鸣曲、萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

神经衰弱：听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比尔的《卡门》。

失眠：听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

疲惫不堪、无精打采：听贝多芬的《第六交响曲》及我国民乐《春晓》、《彩云*月追**》、《流水》等。