各位美少女们，你们做好准备迎接星座界人人恐惧的月底水逆了吗？别怕，今天大Eees莫妮卡就分享几个小技巧给你们，赶走烦人的熬夜爆痘黑眼圈、过敏烂脸的皮肤水逆状态。

遵守这几个有效的小原则

Do

• 认真洗脸，洁面任何时候都很重要；
• 护肤从简，维稳至上，假设每天都感觉很累很烦躁，过于繁琐的护肤流程反而会让你的心情更down；
• 让自己小小的放松一下，比如允许自己偶尔赖床、吃点垃圾食品、少运动一天...是可以谅解的，不过切忌破罐子破摔哦；
• 在自己的活动范围内，放一些散发香味的产品，因为好闻的味道具有安抚的功能；
• 尽量给自己挤出多点时间休息，可以多睡一个小时，也可以听首歌闭目养神。

Don't

• 不要“病急乱投医”，其实调整好作息时间和心理状态后，很多小毛病都会有所改善的；
• 不要以为狂敷面膜和使用功能性产品盲目给皮肤进补就有用，此时好好休息才是正解；
• 一定要离烟酒远远的，而且不能吃太多甜食、喝过多奶茶解决不开心，因为2天后你离大面积爆痘也不远了；
• 不要一直不停地照镜子，把自己的缺点放大，增加莫名的心理压力给自己；
• 不要过于追求完美主义，可以穿一些宽松舒适的衣服，邋遢一点也没关系。

具体问题具体分析

爆痘

• 回家后马上洗脸，解放面部肌肤，让毛孔自由呼吸，如果在加班或需要自习到比较晚，那就先简单用清水洗把脸吧，可以洗掉一些多余的皮脂，减少皮肤负担；
• 坚持用抗痘类型的护肤品，不要觉得痘痘快好了就立刻停用，因为不可见的皮下炎症有可能没有完全消褪；
• 不要去挤尚未成熟有脓头的痘痘，可以用祛痘产品敷在痘痘处，具有消炎杀菌的作用，也可以防止交叉感染。

过敏

• 暂停化妆，一定要做好防晒工作，不要涂抹防晒霜，可以采取物理手段防晒，如打伞戴帽子口罩等；
• 保证一日三餐正常进食，且饮食要均衡，因为人在忙碌时免疫力会下降，过敏就好比皮肤感冒了，需要给身体补充能量，否则不利于身体免疫力的恢复；
• 做好晚间保湿工作后，可以加点具有消炎功效的护肤品，因为人的炎症水平会在夜间上升（比如湿疹皮炎患者会在晚上觉得更痒更不舒服），提前预防，次日皮肤就不会太惨不忍睹。

黑眼圈

• 长期熬夜或失眠，你的黑眼圈仅靠眼霜是很难淡化的了，不过可以通过适度的眼部按摩来改善，也不需要你学习什么复杂的手法，就用上学时眼保健操那套手法就行了，眼霜涂适当的量后按摩一会儿，虽然不能彻底消除，但坚持下去，会改善很多；
• 可以随身携带热敷类眼罩，假设突然加班或者眼部特别疲惫的话，可以直接敷在眼部，舒缓眼部疲劳，同时会起到很不错的预防作用。