嗨，大家好。我是多多妈。
马上5.1小长假要到了，是不是都在计划着去旅行呢？
反正我是挺想带儿子去常州恐龙园玩的。年前家里一直忙着搬家等各种事，加上多多小且胖，所以也没有出去玩，正好夏天脱单，外出携带衣物也方便点，带孩子出去走走。
当然带孩子外出，真的是个有点小麻烦的事儿。我记得有次11月份左右天气阴阴的还大风阵阵，带他去南京玩。中间我们在路上途经了几个园子，就慢慢悠悠的晃了一天的车程，然后孩子就这样一冷一热的，一直拉绿色的便便一天拉上6.7遍，外面雨也下的越来越大。闹得我当时心情也烦躁躁的！
因为出门突然，所以啥也没准备，真心的觉得出门在外带个孩子真不容易啊！所以搞的现在老公只要一逗我出门旅游，我就愁！
所以出门在外一定要提前学个几招，预防宝宝水土不服，心里也踏实稳妥些！
宝宝水土不服的原因有哪些？
吃了不干净的食物，饮食不控制、超过了肠胃的承受能力，忽冷忽热夹杂着乱吃、小宝贝的身体自然受不了、抵抗力低也就发生了腹泻等情况。
如何判断宝宝是水土不服了？
根据平时照料孩子的饮食起居，你会明显觉得他有食欲不振的现象、还伴随腹泻、呕吐等；皮肤有瘙痒的异象；另外，旅途也是件舟车劳顿的事，你要分清孩子是体力劳累还是因水土不服引起的精神疲乏、睡眠不安等情况。
针对宝宝水土不服，我们能做的有哪些？
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检查宝宝有没有感冒症状。多给他喝开水，可以事先备点家乡的水带去，煮点米粥，给他少吃点咸菜。饮食清淡、细软帮助小宝宝的肠胃好消化。
2.少量喝点蜂蜜水，中医学上讲，水土不服是脾胃虚引起，蜂蜜有很好的镇静和安神的作用。还可以适量的喝些酸奶，能很好的帮助肠胃调节。
3.尽量外出的时候自己带水出门。需要进行母乳喂养的妈妈可以熬点白萝卜花椒水，有很好的健脾暖胃的功效，以预防妈妈感染风寒。这样妈妈也有充足的体力去照顾小宝贝！
咦！外出旅游，天高气爽，想想都浑身抖擞的！我们在照顾好宝宝饮食起居的同时，也要跟宝贝多聊聊天，虽然他记不住太多，但是跟孩子多交流，对他的身心健康也是很大的帮助！